Sık şekerleme yapan yaşlılarda demans riski yüzde 48 daha yüksek bulundu

Gündüz uykusu, yaşlı yetişkinlerde bilişsel sağlığın kötüleştiğine işaret edebilir. Yeni bir araştırmada, sık şekerleme yapan kişilerin sonraki yıllarda demans geliştirme olasılığının, nadiren ya da hiç kestirmeyenlere göre daha yüksek olduğu belirlendi.

The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences dergisinde yayımlanan araştırma, gündüz uykusunun demansa neden olduğunu göstermiyor. Ancak bulgular, şekerleme alışkanlığının daha yakından izlenmesi gereken bir demans risk göstergesi olabileceğine işaret ediyor.

Johns Hopkins University'den psikolog ve uyku araştırmacısı Adam Spira, sık şekerlemenin demansa yol açan beyin değişikliklerinin nedeni olmaktan çok, beyindeki değişimlerin bir göstergesi olabileceğini söyledi.

Araştırmacılar, ABD'de 65 yaş ve üzerindeki Medicare yararlanıcılarını izleyen National Health and Aging Trends Study'den elde edilen verileri inceledi. Çalışmaya, şekerleme alışkanlıklarıyla ilgili soruları yanıtlayan ve araştırmanın başında olası ya da muhtemel demans tanısı bulunmayan 995 kişi dahil edildi.

Ortanca beş yıllık takip süresinde 417 katılımcı, araştırmanın başlangıcından bu yana olası ya da muhtemel demans geliştirmiş olarak sınıflandırıldı.

Sık şekerleme yapanlarda risk yüzde 48 daha yüksek

Araştırmacılar yaş, cinsiyet, ırk ve etnik köken, eğitim, sigara kullanımı, vücut kitle indeksi, çeşitli sağlık sorunları ve uyku özellikleri gibi olası karıştırıcı faktörleri hesaba kattı.

Her gün ya da çoğu gün şekerleme yaptığını belirten kişilerde demans oranı, hiç ya da nadiren kestirenlere göre yüzde 48 daha yüksek bulundu. İstemsiz şekerleme yapanlarda da demans oranı, şekerleme yapmayanlara kıyasla yüzde 39 daha yüksekti.

Şekerlemenin süresi de sonuçlarla ilişkilendirildi. Araştırma döneminde 30 dakika veya daha kısa süre kestiren kişilerde demans oranı, şekerleme yapmayanlara göre yüzde 40 daha yüksek çıktı.

Sık, istemsiz ve 30 dakika veya daha kısa süren şekerlemeler, takip süresi boyunca hafıza bozukluğu geliştirme riskinin daha yüksek olmasıyla da ilişkilendirildi.

Araştırmacılar, seyrek veya istemli şekerleme yapanlarda ve 30 dakika ya da daha uzun süre kestirenlerde de yüksek demans riskine işaret eden sonuçlar elde etti. Ancak düzeltmelerin ardından bu etkiler istatistiksel olarak anlamlı bulunmadı.