Vücudun sabah verdiği işaret! Ellerde ve ayaklarda soğukluk ne anlama geliyor?

Psikonevroimmünoloji uzmanı K. Verdager, sabah uyanıldığında ellerin ve ayakların soğuk olmasının, vücudun sağlıklı çalıştığının bir işareti olabileceğini belirtti. Bu açıklama, El Confidencial gazetesinde yayımlanan bir haberde yer aldı. Verdager, sabah saatlerinde vücutta adrenalin, noradrenalin ve dopamin gibi hormonların düzeyinde artış görüldüğünü, bu hormonların etkisiyle uzuvlardaki damarların daraldığını ifade etti. Bu nedenle ellerde ve ayaklarda soğukluk hissi oluşurken, vücudun genel sıcaklığı normal kalıyor. Uzman, bu fizyolojik sürecin, vücudun hayati organlarını ve sıcaklığını koruma mekanizması olduğunu vurguladı.

Verdager: 'Ellerin soğukluğu dolaşımın göstergesi'

K. Verdager, sabah saatlerinde ellerin soğuk olması durumunun, vücudun kan dolaşımını hayati organlara yönlendirdiğini söyledi. Uzman, bu mekanizmanın sindirim sisteminin düzgün çalışmasını, doğurganlığın korunmasını ve gün boyunca yeterli enerji seviyesinin sağlanmasını desteklediğini açıkladı. Verdager, sabah ellerde ve ayaklarda hissedilen soğukluğun genellikle endişe edilmesi gereken bir durum olmadığını, aksine vücudun kendini koruma stratejisi olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirtti. Bu durumun, özellikle hormon seviyelerinin yükseldiği sabah saatlerinde daha sık yaşandığına dikkat çekti.