Çay içerek hızlı kilo verin! Bu kürler cayır cayır yağ yakıyor

BERMAL BARAN BÜLBÜL - Ağustos 31, 2024 10:50 | Son Güncelleme Tarihi: Ağustos 31, 2024 11:04

Kilo verme süreci birçok kişi için zorlayıcı olabilir. Zayıflama sürecini hızlandırmak isteyenler bu karışımları tüketerek düzenli ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilir. Çay içer gibi bu kürlerden günde sadece 2 bardak tüketerek kısa sürede istediğiniz forma kavuşmak mümkün. İşte cayır cayır yağ yaktıran kürler

Kapat

HABERİN DEVAMI

Kilo vermek, birçok insanın zorlandığı; İstemeden de olsa uzun vadelere yayılan bir süreç olabilir. Bu süreçte bazı karışımlar imdadınıza yetişebilir. Diyet ve sporun yanı sıra günde 2 bardak çay içerek zayıflamak çok kolay işte hızlıca kilo verebilmek için tüketeceğiniz doğal tarifler.

YAĞ YAKAN KÜR TARİFLERİ

Kilo verme sürecini kolaylaştıran karışımları deneyerek kısa sürede kilo verebilmek mümkün. En etkili zayıflama kür tarifleri detoks suyu ile ödem atabileceğiniz soğan kürü cayır cayır yakıyor. İşte zayıflamayı mümkün kılan o tarifler...

Detoks suyu tarifi

Malzemeler:

1 adet orta boy yeşil elma

1/3 demet nane

1 küçük parça zencefil

1/2 adet limon

1/2 adet lime (yeşil limon)

2 adet çubuk tarçın

1 litre su (ılık)

Kilo verdiren bu ilk tarifte hem antioksidan bakımından zengin, hem de mineral açısından faydalı olan enzimler bir arada bulunuyor. Bu detoks ile kilo verirken aynı zamanda vücudu toksinlerden arındıracak malzemeleri bir arada kullanıyor hem de tarçın gibi kan şekerini dengeleme konusunda uzman bir malzemeden destek alarak aniden bastıran açlık krizlerine çözüm bulabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandıran bu karışım sayesinde yağ yakımı da hızlanmış oluyor.

NASIL YAPILIR?

Bir sürahiye suyu aktarıp içine tarçını ilave edin ve bekletin. Ardından sürahiye nane, yeşil elma dilimleri, limon dilimleri ve lime dilimlerini de ekleyin. Son olarak zencefili de ekleyip karıştırın.

ÖDEM ATICI ÇAY TARİFİ

Malzemeler:

1,5 adet yeşil elma (dilimlenmiş)

2 adet kabuk tarçın

5 top karabiber

3 adet karanfil

1 adet limon (4'e bölünmüş)

Zayıflamanın en kolay yollarından biri tabii ki vücuttaki ödemlerden kurtulmaktan geçiyor ama bu karışım sizi sadece ödemden kurtarmıyor, aynı zamanda kan şekerini dengeleyerek tokluk hissi sağlıyor, metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olarak yağ yakım sürecine de olumlu etkilerde bulunuyor.

NASIL YAPILIR?

Bir tencereye su ve elma dilimlerini aktarın. Üzerine kalan malzemeleri de ekleyip 15-20 dakika kadar kaynatın ve süzün.

SOĞAN SUYU KÜRÜ TARİFİ

Bilindiği üzere kadın hastalıkları ve soğuk algınlığı başta olmak üzere bir çok hastalığa şifa oluyor. Soğan suyunun bilinen diğer bir özelliği de vücuttaki yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırmasıdır. İşte hem iştahınızı kesecek, hem de hızlıca kilo vermenizi sağlayacak soğan kürü tarifi.

Malzemeler:

1 adet kuru soğan

2,5 su bardağı su

Sadece soğan ve su ile hazırlayabileceğiniz bu kürde ilk olarak ödem attırıcı özellikler dikkat çekiyor. Ancak soğanın antioksidan etkileri devreye girdiğinden vücudu toksinlerden arındıran bu kür, aynı zamanda metabolizmanın da hızlanmasını sağlıyor. Bu da yağ yakım sürecini hızlandırıyor.

NASIL YAPILIR?

Bir tencerede suyu kaynatıp içine soyup dörde böldüğünüz soğanları ekleyin ve 5 dakika birlikte kaynatın. Ardından süzüp servis edin.

Önemli Uyarı: Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır, reçete niteliği taşımaz. Bir beslenme uzmanı ve/veya diyetisyene danışmadan hiçbir beslenme programını ya da kürü uygulamamalısınız. Ciddi, kronik bir rahatsızlığı olanların kendi doktorlarına da danışmaları gerektiğini hatırlatalım.

Etiketler:

zayıflama kürleri kilo verdiren çay yağ yakan çay soğan kürü kilo ve yağ yak