Mide ve beyin ritmi ruh sağlığını belirliyor

Merkezi sinir sistemi ile sindirim sistemi arasındaki karmaşık etkileşimleri inceleyen yeni bir bilimsel çalışma, mide ve ruh sağlığı arasında daha önce yeterince araştırılmamış bir bağlantı ortaya koymaktadır. Aarhus Üniversitesi ve Alman İnsan Beslenmesi Enstitüsü'nün ortak çalışmasında, araştırmacılar hem mide hem de beynin içlerinden geçen düşük seviyeli elektrik dalgası desenlerine sahip olduğunu ve bu iki desenin senkronizasyon düzeyinin kişinin ruh sağlığını önemli ölçüde etkilediğini tespit etmiştir.

Çalışmaya katılan 199 gönüllü üzerinde yapılan kapsamlı analizde, araştırmacılar tam beyin taraması verilerini 209 farklı beyin bölgesinden, mide taraması verilerini ve katılımcıların ruh sağlığı durumlarını gösteren anketleri toplamıştır. Bu verilerin istatistiksel analizi sonucunda, beyin dalgaları ile mide dalgaları arasındaki senkronizasyon düzeyi ile ruh sağlığı sorunları arasında belirgin bir ilişki bulunmuştur.

Mide-beyin senkronizasyonu ve psikolojik rahatsızlıklar

Araştırmanın en dikkat çekici bulgusu, mide ve beyin arasındaki güçlü elektrik senkronizasyonunun kaygı, depresyon ve stres gibi ruh sağlığı sorunlarının daha yüksek riskiyle ilişkili olmasıdır. Nörobilimci Micah Allen, bu bulguyu açıklarken, sezgisel olarak güçlü vücut-beyin iletişiminin sağlığın bir göstergesi olması gerektiğini düşünmüş olsalar da, bu araştırmada alışılmadık derecede güçlü mide-beyin bağlantısının daha büyük psikolojik yükle bağlantılı görüldüğünü belirtmiştir. Allen, bu durumu baskı altındaki bir sistemin işareti olarak yorumlamaktadır.

Tersine, mide ve beyin dalgaları arasında daha zayıf bir senkronizasyon, daha iyi ruh sağlığı ve genel esenlik göstergesi olarak bulunmuştur. Bu bulgular, mide-beyin bağlantısının ruh sağlığı değerlendirmesinde yeni bir boyut açabileceğini göstermektedir. Araştırmacılar, bu ilişkinin neden var olduğunu tam olarak anlamadıklarını ancak daha ileri araştırmalarla bu mekanizmanın açıklanabileceğini vurgulamaktadır.

Enterik sinir sistemi ve zihinsel hastalıklar

Bağırsaklardaki enterik sinir sistemi, vagus siniri aracılığıyla beyne doğrudan bağlı olup, bu sistem uzun süredir araştırmacıların ilgisini çekmektedir. Geçmiş araştırmalar, bağırsakların bu kısmını otizm ve nörodejeneratif hastalıklar gibi çeşitli durumlarla ilişkilendirmiştir. Ancak Aarhus Üniversitesi'nden nörobilimci Leah Banellis, bağırsağın bu bölümünün büyük ölçüde göz ardı edildiğini ve çoğu araştırmanın mikrobiyom ile alt sindirim sistemine odaklandığını belirtmektedir.

Banellis, yaptıkları çalışmanın sonuçlarının mide ritimlerinin de duygusal esenlikle derinden bağlantılı olduğunu gösterdiğini vurgulamaktadır. Bu bulgu, bağırsak sağlığı ve ruh sağlığı arasındaki ilişkinin daha karmaşık ve çok yönlü olduğunu ortaya koymaktadır. Mide-beyin bağlantısının bu yeni perspektifi, ruh sağlığı araştırmalarında önemli bir paradigma değişikliğini temsil etmektedir.