Hızlı yürüyenlerin 7 kişilik özelliği neler?
Psikolog Christal Castagnozzi, hızlı yürüyenlerin vicdanlı, dışadönük, atılgan ve hırslı olabileceğini belirtti. Araştırmalar, yürüme temposuyla bazı kişilik özellikleri arasında bağlantı bulunduğunu, ancak bu ilişkinin tüm özellikler için aynı ölçüde güçlü olmadığını gösteriyor.

Yürüme hızınız karakteriniz hakkında düşündüğünüzden daha fazla ipucu verebilir. Psikologlar, hızlı yürüyenlerin bazı ortak kişilik özellikleri taşıyabileceğini belirtiyor.
Yürüme hızı söz konusu olduğunda insanlar genellikle hızlı yürüyenler ve yavaş yürüyenler olarak ayrılıyor. İşe gidip gelen kalabalıklarda bu iki grubu ayırt etmek kolay olsa da aralarındaki farklar yalnızca tempoyla sınırlı kalmıyor.
Araştırmalar, hızlı yürüyenlerin belirli kişilik özelliklerini paylaşma eğiliminde olabileceğini gösteriyor. Ancak bu özelliklere ilişkin kanıtların gücü birbirinden farklı.
Hedef odaklı ve vicdanlı olabilirler
Thrive Psychology Health Team'de psikolog ve klinik direktör olarak görev yapan Christal Castagnozzi, hızlı yürüyenlerin daha vicdanlı olabileceğini söyledi.
Castagnozzi, "Vicdanlılık; düzen, disiplin ve güvenilirlikle ilişkilendirilen özelliktir. Bu özelliği yüksek olan kişiler zamanlarını iyi yönetme ve amaçlı hareket etme eğilimindedir. Araştırmalar, hızlı yürüyenlerin genellikle bu özelliğin ayırt edici niteliği olan hedef odaklı davranış sergilediğini gösteriyor. Bu durum çoğu zaman onların üretken olma, yolda kalma ve verimli davranma becerilerini yansıtır" dedi.
Hızlı yürüyenlerle ilişkilendirilen özellikler
Araştırmacılar ve psikologlar, hızlı yürümeyle altı kişilik özelliğini daha ilişkilendiriyor.
Dışadönüktürler
Hızlı yürüyenler daha dışadönük olabilir. Castagnozzi, dışadönüklüğün sosyal, enerjik olma ve sosyal etkileşimle harekete geçme özellikleriyle bağlantılı olduğunu belirtti.
Bu kişilerin genellikle daha yüksek aktivite düzeylerine sahip olduğunu ve fiziksel ya da zihinsel açıdan meşgul olmalarını sağlayan ortamlarda geliştiğini söyleyen Castagnozzi, araştırmaların dışadönüklerin daha fazla hareket etme ve enerjik beden dili kullanma eğiliminde olduğunu gösterdiğini ifade etti. Ona göre hızlı yürüme temposu da yüksek enerjiyi yansıtabiliyor.
Nevrotiklik düzeyleri düşüktür
Castagnozzi, nevrotikliğin endişe, tepkisellik ve strese duyarlılıkla ilişkili olduğunu söyledi. Düşük nevrotiklik ise sakin, dayanıklı ve dengeli olmayı ifade ediyor.
Büyük kapsamlı araştırmaların duygusal açıdan istikrarlı insanların daha hızlı yürüdüğünü gösterdiğini belirten Castagnozzi, araştırmacıların bunun zihinsel geviş getirmeye ve geçmiş üzerinde durmaya daha az enerji harcamalarıyla bağlantılı olduğuna inandığını aktardı.
Yeni deneyimlere açıktırlar
Hızlı yürüyenler daha maceracı olabilir; ancak bu konudaki araştırmalar kesin bir sonuca ulaşmış değil.
Castagnozzi, deneyime açıklığın hayal gücü, yenilik ve merakla ilişkilendirildiğini söyledi. Bu özellik doğrudan yürüme hızıyla bağlantılı olmasa da yenilik ve heyecan arayışının zaman zaman daha hızlı yürümeye yol açabileceğini belirtti.
Uyumludurlar
Uyumluluk ile yürüme hızı arasındaki bağlantı daha belirsiz olsa da bu özellik de rol oynayabilir.
Castagnozzi, uyumluluğun sıcaklık, şefkat ve iş birliğiyle ilişkili olduğunu belirtti. Uyumluluk düzeyi yüksek kişilerin yürüyüş arkadaşlarına ayak uydurmak için hızlarını değiştirebileceğini ve bu nedenle zaman zaman daha hızlı yürüyebileceğini söyledi.
Atılganlık ve hırs da öne çıkıyor
Atılgandırlar
Hızlı yürüyenler, yavaş yürüyenlere kıyasla daha cesur olabilir.
Castagnozzi, atılganlığın özgüven ve inisiyatif almakla bağlantılı bir kişilik özelliği olduğunu söyledi. Bu özelliği taşıyan kişilerin genellikle amaçlı ve net bir yön duygusuyla hareket ettiğini belirten Castagnozzi, araştırmaların atılgan bireylerin çoğu zaman daha hızlı yürüme temposuna sahip olduğunu desteklediğini ifade etti.
Hırslıdırlar
Hızlı yürüyenler işi sonuca götürmeye odaklanan kişiler de olabilir.
Castagnozzi, hırsın büyümeye ve anlamlı hedeflere ulaşmaya yönelik içsel motivasyonla ilişkili olduğunu belirtti. Bu kişilerin doğal bir aciliyet duygusuna ve daha hızlı bir yürüme temposuna sahip olabileceğini söyleyen Castagnozzi, söz konusu bireylerin verimli olmaya, hareket etmeye ve hedeflerine yönelik davranışlarına odaklanmaya değer verdiğini aktardı.
Yürüme temposu tek başına belirleyici değil
Bu özellikler, yavaş yürüyenlerin daha az azimli ya da hızlı yürüyenlerin daha iyi olduğu anlamına gelmiyor. Kişilik kesin çizgilerle açıklanamayacağı gibi A noktasından B noktasına ne kadar hızlı gidildiği de tek başına yeterli bir ölçüt değil.
Yine de yürüme temposu, bedenin kişi hakkında henüz tek kelime etmeden verdiği küçük ipuçlarından biri olabilir. Bir dahaki sefere kalabalıkların arasından daha hızlı yürüyerek geçtiğinizde ya da yanınızdan hızla geçen birinin sizi acele ettirdiğini fark ettiğinizde, bunun yalnızca yürümekle ilgili olmayabileceğini hatırlayabilirsiniz.
- Popüler Haberler -
Geç kahvaltı ve akşam yemeği kalbi nasıl tehdit ediyor?
Erken yaşta demans riskini artıran 15 faktör belirlendi
Aynı anda tam altı virüsü birden yok edecek aşı test ediliyor!
Aile hekimleri hastanelere MHRS üzerinden doğrudan randevu alabiliyor
Enerji içecekleri kalbi nasıl etkiliyor? Kalp durması riskini 11 katına çıkarıyor
Kanserin gizli silahı ortaya çıktı! Bağışıklık sistemini kendi gücüyle etkisizleştiriyor



