Dil sayısı arttıkça beyin gençleşiyor, işte kanıtı...

Dünya nüfusu her geçen yıl daha uzun yaşamaya başladı. Bu durum insanlara yeni fırsatlar sunsa da, yaşa bağlı zihinsel ve fiziksel sorunlarla karşı karşıya kalma riskini de artırdı. Yaşlı yetişkinler, güç kaybı ve hareket yavaşlaması gibi fiziksel değişikliklerin yanı sıra, hafıza problemleri, dikkat dağınıklığı ve günlük işleri yerine getirmede güçlükler yaşayabiliyor.

Çok dillilik beyin gücünü nasıl koruyor?

Bilim insanları uzun yıllardır bazı insanların neden yaşlandıkça zihinsel olarak keskin kaldığını, diğerlerinin ise daha hızlı bozulduğunu anlamaya çalışıyor. Son zamanlarda dikkat çeken bir teori, çok dillilik yani birden fazla dil konuşma yeteneğinin bu soruya cevap verebileceğini gösteriyor. Araştırmacılar, çok dillilik konusunda artan ilgi göstermişler ve bu alanla ilgili çeşitli çalışmalar yürütmüşlerdir.

Bir kişi iki veya daha fazla dil bildiğinde, tüm bu diller beyinde aktif bir şekilde kalır. Çok dilli bir birey konuşmak istediğinde, beyninin doğru dili seçmesi, diğer dillerin müdahale etmesini engelleme görevini yerine getirmesi gerekir. Bu sürekli ve karmaşık zihinsel işlem, adeta günlük bir beyin antrenmanı gibi çalışır ve beyni aktif tutar.

Bir dili seçmek, diğerlerini bastırmak ve aralarında hızlı geçiş yapmak, dikkat ve bilişsel kontrol ile ilgili beyin ağlarını güçlendirir. Araştırmacılar, bir ömür boyunca devam eden bu istikrarlı zihinsel egzersizin, yaşlandıkça beyni korumaya ve zihinsel bozulmayı yavaşlatmaya yardımcı olabileceğine inanıyor.

Araştırma sonuçları tutarsız mıydı?

İki dilli ve tek dilli kişileri karşılaştıran önceki çalışmalar, birden fazla dil kullanan kişilerin yaşamın ilerleyen dönemlerinde daha iyi bilişsel beceriler sürdürebileceğini ileri sürdü. Ancak bu çalışmaların sonuçları arasında tutarsızlıklar vardı. Bazı araştırmalar iki dilliler için açık avantajlar bildirirken, diğerleri çok az veya hiç fark bulamadı. Bu nedenle, çok dillilik konusunda kesin bir sonuca varılamamıştı.

Yeni ve büyük ölçekli bir araştırma, bu konuda daha güçlü kanıtlar ve önemli bir bulguyu ortaya koydu: bir ekstra dil konuşmak faydalı görünüyor, ancak birkaç dil konuşmak daha da iyi sonuçlar veriyor. Bu bulgu, çok dillilik sayısı arttıkça beyin koruyucu etkisinin de arttığını gösteriyor.