Çay faydalı mı, zararlı mı? Limonlu çay işe yarıyor mu? Bir uzman yanıtladı

Kimisi buz gibi soğuk kahvesini tüketirken kimisi ise eşsiz kokulu Türk kahvesinden hiçbir zaman vazgeçmiyor. Kahvenin faydaları saymakla bitmez. Fakat unutulmaması gereken de tıpkırmızı tavşan kanı, Türk çayı. İşte onun da faydaları uzadıkça uzuyor. Çayın faydalarını katlamak isteyenlere uzmanından limonlu çay tavsiyesi de geldi.

Erciyes bu konuda şu yorumları paylaşıyor:

Limon hepimizin bildiği gibi yoğun C vitamini içeren ama antioksidan özelliğiyle öne çıkan bir gıda. Çayda da zaten antioksidanlar var zaten. Faydası da büyük oranda bu sayede oluyor. Kateşinler, flavonoidler var. Bu sayede hem kolesterole faydası var. Kolesterolün okside hale gelmesini engelliyor.