Türkiye'de her üç kişiden birinde bu hastalık var! Sinsice ilerleyen hastalığın çözümü açıklandı

Son yıllarda sofralarımızda ne yediğimiz, vücudumuzun en hayati organlarından birini sessizce tehdit ediyor olabilir. Özellikle büyük şehirlerde hareketsizlik, dengesiz beslenme ve gizli şeker gibi sorunlar, toplum sağlığında alarm zillerini çaldırıyor.

Uzmanlara göre, her üç kişiden biri bu sessiz tehlikeyle karşı karşıya ama çoğu kişi bunun farkında bile değil. Ciltte kaşıntıdan sürekli yorgunluk hissine kadar pek çok farklı belirtiyle kendini gösterebilen bu durum aslında bir karaciğer hastalığının göstergesi olabilir.

Türkiye'de milyonlarca insanın farkında olmadan yaşadığı karaciğer yağlanması (steatoz), ilerlediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. İlk evrelerinde belirti vermeyen bu hastalık, halsizlikten mide bulantısına, kilo kaybından sarılığa kadar birçok semptomla kendini gösterebiliyor. Özellikle alkol tüketmeyen bireylerde bile obezite, yüksek trigliserid ve şeker hastalığı gibi nedenlerle gelişebiliyor.

KARACİĞER YAĞLANMASININ BAŞLICA NEDENLERİ

Obezite

Yüksek trigliserid ve kolesterol

Tip 2 diyabet ve insülin direnci

Hareketsiz yaşam

Aşırı alkol tüketimi

Karaciğer yağlanması genellikle belirti vermeden ilerler. Ancak ilerleyen evrelerde halsizlik, iştah kaybı, karın ağrısı, mide bulantısı ve sarılık gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu süreçte düzenli kontroller hayat kurtarıcı olabilir.

KARACİĞER YAĞLANMASINA İYİ GELEN BESİNLER

Ispanak, brokoli, enginar