Cilt sağlığını tehlikeye atan duş alışkanlıkları neler?

Dermatolog A. Molina, su prosedürleri sırasında sergilenen bazı alışkanlıkların cilt sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğini vurgulayarak önemli uyarılarda bulundu. Infobea ile gerçekleştirilen görüşmede, uzman tarafından sıklıkla tahriş ve rahatsızlığa neden olan dört başlıca hatanın detaylı bir şekilde incelendiği ortaya kondu.

Sıcaklık kontrolü ve duş süresi

Molina'nın ilk olarak vurguladığı sorun, duş sırasında seçilen su sıcaklığıyla ilgilidir. Çoğu insan, çok sıcak veya tam tersine aşırı soğuk su tercih etme eğilimindedir. Bu tür ani sıcaklık değişimleri ve uygun olmayan yıkanma rejimi, cildin doğal dengesini bozarak kuruluk ve kaşıntı gibi sorunların ortaya çıkmasına yol açmaktadır. Dermatolog, ılık su kullanmanın cilt bariyerini korumada ne kadar önemli olduğunu vurgulamıştır.

Yanlış ürün seçimi ve pH dengesi

İkinci sorun olarak Molina, uygun olmayan pH seviyesine sahip hijyenik ürünlerin kullanılmasını işaret etmiştir. Cildin bireysel özelliklerine dikkate alınmadan seçilen duş jelleri ve sabunlar, cildin koruyucu bariyerini bozabilir ve onu daha savunmasız bir hale getirebilir. Bu durum, cilt irritasyonlarının artmasına ve enfeksiyonlara karşı direncin zayıflamasına neden olmaktadır. Uzman, ürün seçiminde cilt tipi ve hassasiyetinin göz önünde bulundurulması gerektiğini belirtmiştir.

Lif kullanımının gizli riskleri

Üçüncü yaygın hata olarak Molina, banyo lifinin kullanılmasını sayıyor. Bu tür aksesuarların içindeki nem, mikroorganizmaların hızlı bir şekilde çoğalması için oldukça elverişli koşullar yaratmaktadır. Ayrıca liflerin sert yüzeyi, cildi mekanik olarak yaralayabilir ve mikro çatlaklara neden olabilir. Dermatolog, bu aksesuarların düzenli olarak temizlenmesi ve sık sık değiştirilmesi gerektiğini tavsiye etmiştir.