Banyonuzdaki gizli tehlike! Sıcak su sandığınız kadar masum değil

Doktor A. Nunez, sıcak duş alışkanlığı olan kişilere önemli uyarılarda bulundu. Nunez, özellikle kronik sağlık sorunları bulunan bireylerin sıcak duşun vücutta yol açabileceği beklenmedik sonuçlara karşı dikkatli olması gerektiğini belirtti. Sıcak duşun tansiyonu düşürebileceğini ve bunun bazı kişilerde baş dönmesi, halsizlik gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini ifade etti. Ayrıca, sıcak suyun ciltte aşırı kuruluğa neden olabileceğini ve cilt hastalığı veya alerji geçmişi olanlarda bu durumun daha da kötüleşebileceğini vurguladı.

Doktor Nunez: 'Sıcak duş tansiyonu düşürüyor, cilt sorunlarını artırıyor'

Uzman doktor Nunez, sıcak duş sırasında kan damarlarının genişlediğini ve bunun tansiyonda ani düşüşlere yol açabildiğini açıkladı. Özellikle düşük tansiyonu olan bireylerde bu durumun baş dönmesi, halsizlik ve denge kaybı gibi riskler oluşturabileceğini belirtti. Nunez, sıcak suyun cildin doğal koruma mekanizmasını zayıflattığını, kaşıntı ve tahriş gibi yan etkilerin de ortaya çıkabileceğini söyledi. Ayrıca, saçlı deride yağ üretimi artarken saç uçlarının daha fazla kuruduğuna dikkat çekti.

Kronik hastalığı olanlar için sıcak duş riski artıyor

Doktor Nunez, özellikle kronik hastalıkları bulunan kişilerin sıcak duşun olası zararlarına karşı daha fazla risk altında olduğunu hatırlattı. Alerjisi veya dermatiti bulunanlarda cilt kuruluğu ve kaşıntı şikayetlerinin şiddetlenebileceğini, yoğun buharın ise solunum yollarında rahatsızlık hissine yol açabileceğini ifade etti. Nunez, sıcak duş alışkanlığı olanların vücut tepkilerini dikkatle gözlemlemesi ve şikayetler ortaya çıkarsa mutlaka bir uzmana danışması gerektiğini söyledi. Daha önce ise antrenör E. Halimov, buz gibi duşun da soğuk şoka neden olabileceği konusunda uyarıda bulunmuştu.