24 TV'de uzmanından bayram sonrası mide sağlığı için uyarılar! Beslenmeye kademeli dönüş önemli!
Diyetisyen Ceren Güven, Ramazan ayı sonrası mide sağlığı için önemli uyarılarda bulundu. Bayramda ani ve ağır beslenmenin sindirim sistemini olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan Güven, öğün düzeninin kademeli olarak normale dönmesi gerektiğini söyledi.
HABERİN DEVAMI 
Ramazan ayı boyunca tutulan orucun ardından, mide ve sindirim sistemi üzerinde yaşanabilecek değişikliklerle ilgili uzmanlardan önemli açıklamalar geldi. Diyetisyen Ceren Güven, bayramda ani ve ağır beslenmenin mide sağlığı açısından risk oluşturduğunu belirtti. Güven, özellikle Ramazan sonrası dönemde öğün düzeninin birdenbire değiştirilmemesi gerektiğini vurguladı.
1 AYLIK ORUÇ VÜCUTTA VE MİDEDE NELERİ DEĞİŞTİRDİ? Mideye yüklenmeden günlük rutine nasıl dönülür?Detayları Diyetisyen Ceren Güven aktardı.
1 AYLIK ORUÇ VÜCUTTA VE MİDEDE NELERİ DEĞİŞTİRDİ?
— 24 TV (@yirmidorttv) March 20, 2026
Mideye yüklenmeden günlük rutine nasıl dönülür?
Detayları Diyetisyen Ceren Güven aktardı. pic.twitter.com/kieh9gOG1A
Ramazan sonrası dönemde mide sağlığını ön planda tutmak, hem sindirim sistemi hem de genel vücut sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Uzmanlar, bayramda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesini öneriyor.
- Popüler Haberler -
Uyku düzeninde kritik sınır! 23:30'dan sonra tehlike büyüyor
Yastığınız doğru mu? Bu detayı bilmiyorsanız uykuya veda edin!
Bilim insanlarından şekerli gıdalar konusunda kritik uyarı
Tek iğneyle mucize! Kireçlenme resmen tersine döndü
Kadınlarda sabah yüksek tansiyon uyarısı! Uzmanlar erken müdahale çağrısı yaptı
Bilim insanlarından dikkat çeken uyarı! Gri saç sadece yaşlanma belirtisi değil
