TikTok'ta yayılan uyku trendine doktor uyarısı! Ağzınızı bantlamayın

Prof. Gumman, TikTok'ta hızla yayılan ağız bantlama trendinin uyku sağlığı açısından ciddi sonuçlar doğurabileceği konusunda uyarıda bulundu. Sosyal medyada popülerleşen bu yöntemin, özellikle uyku bozukluğu teşhisi konmamış kişilerde beklenmedik riskler yaratabileceği belirtildi. Gumman, ağız bantlama uygulamasının bilimsel olarak kanıtlanmış bir faydası olmadığını ve klinik verilerle desteklenmediğini vurguladı. Uzmanlar, bu tür yöntemlerin kontrolsüz şekilde kullanılması halinde sağlık üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceğine işaret ediyor.

Prof. Gumman: 'Uyku bozukluğu olanlar için ağız bantlama tehlikeli'

Prof. Gumman, ağız bantlama uygulamasının özellikle uyku apnesi gibi tanı konulmamış rahatsızlıkları olan kişilerde ciddi tehlikeler doğurabileceğini ifade etti. Uyku sırasında ağız yolunun kapatılması, solunumun engellenmesine ve sağlık durumunun daha da kötüleşmesine yol açabilir. Gumman, bu nedenle uyku bozukluğu tanısı almamış kişilerin ağız bantlama gibi yöntemlerden uzak durması gerektiğini belirtti. Uzman, ağız bantlamanın uyku kalitesini artırmak yerine, var olan sorunları derinleştirebileceğini söyledi.