Kalp ve tansiyon hastaları siyah çay tüketirken nelere dikkat etmeli?

Gastroenterolog Dr. Evgeny Belousov, siyah çay tüketiminin tansiyon ilaçlarıyla birlikte alınmasının kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uyarıda bulundu. Özellikle hipertansiyon ve kalp hastalığı yaşayan kişilerin, siyah çayın içerdiği kafein nedeniyle ilaçlarının etkisinde değişiklik yaşayabileceğini belirtti. Dr. Belousov, siyah çayın kısa süreliğine arteriyel tansiyonda 10-15 mm Hg artışa yol açabildiğini, bu etkinin özellikle hassas bireylerde risk oluşturduğunu ifade etti. Siyah çay ve tansiyon ilaçlarının aynı anda alınmasının, ilaçların emilimini ve vücutta gösterdiği etkiyi değiştirebileceğine dikkat çekti.

Dr. Belousov: 'Siyah çay, tansiyon ilaçlarıyla birlikte alınmamalı'

Uzman doktor, siyah çayın içeriğinde bulunan flavonoid ve kateşin gibi antioksidanların damar sağlığına katkı sağladığını da belirtti. Ancak kafeinin uyarıcı etkisinin, kalp hastalığı veya yüksek tansiyonu olan bireylerde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini vurguladı. Belousov, özellikle reçeteli tansiyon veya kalp ilaçlarını kullananların siyah çayı ilaç saatinden ayrı tüketmesini önerdi. Ayrıca, kafeine karşı hassasiyeti olan kişilerin siyah çay tüketimini sınırlandırmasının önemli olduğunu söyledi. Sağlıklı yetişkinler için ise günlük iki-üç fincan siyah çay tüketiminin genellikle güvenli olduğunu, fakat herhangi bir sağlık problemi olanların mutlaka doktorlarına danışması gerektiğini dile getirdi.

Siyah çay tüketiminde ölçü ve uzman görüşü öne çıkıyor

Dr. Belousov, siyah çayın kardiyovasküler sistem üzerindeki etkilerinin kişiden kişiye değişebileceğini, bu nedenle özellikle ilaç kullanan hastaların çay tüketimini doktor gözetiminde planlaması gerektiğini ifade etti. Siyah çay ile birlikte alınan tansiyon ilaçlarının, kafein ve flavonoidlerin etkisiyle beklenmedik sonuçlar doğurabileceğini belirtti. Ölçülü çay tüketiminin bazı durumlarda kalp ve damar sağlığını destekleyebileceğini, fakat yanlış kullanımların risk yaratabileceğini söyledi. Hastaların, ilaçlarını suyla almaları ve çay tüketimini kontrollü şekilde sürdürmeleri tavsiye edildi. Bu önerilerin dikkate alınmasının, hem ilaçların etkinliğini koruyacağı hem de olası yan etkilerin önüne geçeceği belirtildi.