Bahar aylarında diyet yapanlar için kritik uyarı! 5 risk grubu açıklandı

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi, kış döneminde aldığı kilolardan hızla kurtulmak için diyet yapmaya yöneliyor. Ancak Gastroenterolog Dr. N. Borovskaya, özellikle kronik hastalığı bulunanlar, hamile ve emziren kadınlar ile çocuklar için bahar diyeti uygulamalarının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı. Ani ve bilinçsiz diyet değişikliklerinin tehlikeli sonuçlar doğurabileceğini belirten Borovskaya, diyetin herkese uygun olmadığını açıkladı.

Dr. Borovskaya: Kronik hastalığı olanlar için diyet büyük risk taşıyor

Dr. Borovskaya, özellikle kronik sindirim sistemi rahatsızlıkları, böbrek hastalıkları, metabolizma bozuklukları ve endokrin sistemde sorun yaşayanların bahar diyeti uygulamaktan kaçınması gerektiğini söyledi. Bahar diyeti uygulayan kişilerde, sağlık sorunlarının alevlenmesi ve mevcut hastalıkların kötüleşmesi riski artıyor. Ayrıca, çocukların diyet yapmasının kesinlikle yasak olduğu vurgulandı. Uzman, bu grupların bilinçsizce beslenme kısıtlamasına gitmesinin ciddi sonuçlar doğurabileceğini ifade etti.

Uzmanlar: Diyet öncesi mutlaka doktora danışılmalı

Borovskaya, diyet yapmayı düşünen kişilerin öncelikle bir sağlık profesyoneline başvurarak vücut durumlarını objektif şekilde değerlendirmesi gerektiğini belirtti. Bahar diyeti adı altında yapılan bilinçsiz uygulamaların, dış görünüşü iyileştirmek yerine mevcut hastalıkların şiddetlenmesine neden olabileceği uyarısında bulundu. Sağlıklı bir yaşam için, kişiye özel ve doktor kontrolünde diyet yapılmasının önemine dikkat çekti.