Kış aylarında cildinizi nemli tutmanın ipuçları!
Kış aylarında insan cildi, gün boyu hem ve sıcak ortamların olumsuz şartlara maruz kaldığından her zamankinden daha fazla yıpranmaya açık hale geliyor. Kış aylarında cildi sağlıklı ve nemli tutmak için önerilerde bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Ali İhsan Güleç, “Ilık suyla yıkanın. Sıcak su cildinizi kurutarak tahrişe yol açabilir. Ilık su tercih edin ve duş süresini kısa tutun” dedi.
Soğuk hava, düşük nem oranı ve ısınma sistemlerinin cildin doğal nemini azaltarak kuruluğa sebep olabileceğini vurgulayan Dermatoloji Servisinde görevli Uzman Dr. Güleç, "Kış aylarında cildinizin nem dengesini korumak için uygun nemlendiricileri düzenli olarak kullanın. Ayrıca kış aylarında da UV ışınları cildinizi etkiler. Güneş koruyucu sürmeyi unutmayın" diye konuştu.
Kış süresince cilt dostu besinler tüketilmesini tavsiye eden Güleç, "Bol su içmek ve vitamin açısından zengin besinler tüketmek cildinizi içeriden besler. Soğuk ve rüzgara karşı da önlem alınmalı Dışarı çıkarken yüzünüzü koruyacak aksesuarlar kullanarak cildinizin zarar görmesini engelleyin" şeklinde konuştu.
HABERİN DEVAMI 
- Popüler Haberler -
Bisikletli çocuğun ölümünde alkollü sürücüye verilen 3 yıl 9 ay hapis cezasına itiraz
152 yıllık makineyle işlenen Kızılay'ın ilk amblemi Bakan Göktaş'a da hediye edildi
Erzurum'da radikal karar: Sokakta sahipsiz hayvanları beslemek yasaklandı
Yağmur'a ‘özel' düğün merasimi! Down sendromlu genç kız hayali gerçek oldu
Göz sağlığını destekleyen C vitamini kaynakları açıklandı! İşte öne çıkan 3 besin
Ağrı çekenler için dikkat çeken bulgu! Hafif egzersizler daha büyük rahatlama sağlayabilir
