D vitamini 3 ayda bağışıklığı nasıl “sıfırlıyor”? Bilim insanlarından çarpıcı sonuç

Arizona, Phoenix'te gerçekleştirilen ve Cell Reports Medicine dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, D vitamini takviyesinin inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) bulunan yetişkinlerde bağışıklık sistemi üzerinde dikkate değer bir etki yarattığını gösterdi. Araştırmada, ülseratif kolit ve Crohn hastalığı tanısı konmuş 48 hasta, üç ay boyunca haftada bir kez yüksek doz D vitamini aldı. Çalışmanın sonunda, hastaların büyük çoğunluğunda bağışıklık sisteminin yeniden dengelendiği ve iltihap göstergelerinde belirgin bir düşüş yaşandığı kaydedildi. Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin IBD hastalarında sık görüldüğünü ve bu eksikliğin bağışıklık yanıtını olumsuz etkilediğini belirtti.

Dr. Heather Gosnell: 'D vitamini eksikliği IBD'de yaygın bir sorun'

Eat Plants MD Coach'un kurucusu ve pediatrist Dr. Heather Gosnell, özellikle inflamatuar bağırsak hastalığı olan bireylerde D vitamini eksikliğinin sık rastlandığını açıkladı. Dr. Gosnell, "İltihap, bağırsakta besin emilimini engelliyor ve bu durum, hastaların yeterli D vitamini düzeyine ulaşmasını zorlaştırıyor. Sonuç olarak, bağışıklık sistemi yeterince desteklenemiyor" dedi. Uzman, D vitamininin yalnızca kemik sağlığı değil, aynı zamanda bağışıklık fonksiyonları, kan basıncı, insülin salgısı ve yaraların iyileşmesi gibi pek çok önemli süreci etkilediğini vurguladı. D vitamini eksikliği yaşayan IBD hastalarında, bu hayati işlevlerin sekteye uğradığını belirten Gosnell, bu nedenle takviye kullanımının büyük önem taşıdığını söyledi.

Cell Reports Medicine araştırmasında dikkat çeken sonuçlar

Cell Reports Medicine'da yayımlanan araştırmada, ortalama yaşı 39 olan 48 IBD hastası, 12 hafta boyunca haftada bir kez 50.000 IU D vitamini takviyesi aldı. Katılımcıların %56'sı ülseratif kolit, %44'ü ise Crohn hastalığı tanısı taşıyordu. Tedavi sürecinin başında ve sonunda alınan kan ve dışkı örnekleriyle, bağışıklık sistemi ve bağırsak mikrobiyomundaki değişiklikler detaylı şekilde incelendi. Üç aylık takviye döneminin sonunda, hastaların çoğunda yaşam kalitesinde artış, hastalık aktivitesinde azalma ve dışkıda iltihap belirteçlerinde kayda değer bir düşüş gözlendi. Araştırmacılar, D vitamini takviyesinin bağışıklık sistemini, bağırsak bakterilerine karşı daha toleranslı bir hale getirdiğini ve iltihabı azaltan yararlı mikropların çoğalmasını desteklediğini bildirdi. Bu bulgular, D vitamininin IBD'nin temelinde yer alan bağışıklık dengesizliğini düzeltme potansiyeline sahip olduğunu ortaya koydu.

Uzmanlar: 'D vitamini, IBD tedavisinde erişilebilir bir seçenek'

New Story Nutrition'un kurucusu ve çalışmanın diğer uzmanlarından Dr. Liz Daniels, D vitamini eksikliğinin yalnızca IBD değil, diğer otoimmün hastalıklarda da yaygın olduğuna dikkat çekti. Daniels, "IBD, D vitamininin emildiği bağırsakları doğrudan etkilediği için, bu besinin doku düzeyindeki etkilerini gözlemlemek açısından benzersiz bir fırsat sunuyor" dedi. Dr. Daniels, D vitamini seviyesinin yükselmesinin yalnızca IBD semptomlarını hafifletmekle kalmadığını, aynı zamanda genel bağışıklık sağlığını da olumlu etkilediğini belirtti. Araştırma sonuçlarının, D vitamini takviyesinin IBD tedavisinde kolay erişilebilir ve uygun maliyetli bir seçenek olduğunu desteklediğini söyledi. Ayrıca, beslenmenin bağışıklık sistemi üzerindeki belirleyici gücünün bir kez daha kanıtlandığını vurguladı.