Canan Karatay bu sözlerle uyarmıştı! Limonlu su tüketince bakın ne etki yaratıyor

Limonlu su, Canan Karatay'ın açıklamalarıyla yeniden gündemde. Hem sağlıklı bir yaşam hem de yağ yakımını desteklemek için önerilen bu karışım, vücudun alkali dengesini desteklerken toksinlerin atılmasına yardımcı olabiliyor. Karatay, limon kabuğunun da tüketilmesi gerektiğini vurgulayarak önemli bir uyarıda bulundu.

LİMONLU SU: SAĞLIKLI YAŞAMIN DOĞAL DESTEKÇİSİ

Limonlu Suyun Hazırlanışı

Canan Karatay, limonlu suyun doğru şekilde hazırlanmasının önemine dikkat çekti. Kendisi, bir bardak suya yarım limon sıkılması ve bir tutam kristal kaya tuzu eklenmesi gerektiğini belirtti. Bu karışımın sadece lezzetli bir içecek değil, aynı zamanda bağışıklığı destekleyen güçlü bir antioksidan kaynağı olduğunu ifade etti.

Limon Asitli mi? Alkali mi?

Limonun asitli olduğu düşüncesinin yanlış olduğunu belirten Karatay, "Limon vücuda girdiğinde alkali hale gelir. Bu da sindirimi destekler ve vücudun pH dengesini düzenler" dedi. Ayrıca limon kabuğunun da önemli olduğunu, içerdiği faydalı bileşenlerin atılmaması gerektiğini ifade etti.

Limonlu Suyun Sağlığa Faydaları

Karatay, limonlu suyun düzenli tüketilmesinin vücutta birden fazla fayda sağladığını belirtti. İşte limonlu suyun sağladığı bazı faydalar:

Toksinlerden Arındırır: Limonlu su, vücudun toksinlerden arınmasını kolaylaştırır.

Bağışıklığı Güçlendirir: İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini destekler.

Metabolizmayı Hızlandırır: Yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecini kolaylaştırabilir.

İdrar Yollarını Korur: İdrar yolları enfeksiyonlarına karşı koruyucu etki gösterebilir.

Kimler Dikkat Etmeli?

Canan Karatay, limonlu suyun herkes için faydalı olabileceğini ancak alerjisi olan veya özel bir sağlık sorunu yaşayan kişilerin mutlaka doktora danışarak tüketmesi gerektiğini belirtti.

Uyarı: Limonlu su, sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlayabilir. Ancak, alerjik reaksiyon riski taşıyan veya sağlık durumu hassas olan bireylerin, bu içeceği tüketmeden önce bir doktora danışmaları tavsiye edilir.