Aralık ayında psikiyatrist başvuruları neden artıyor?

Aralık ayında psikiyatrist başvuruları neden artıyor

Yıl sonuna doğru gelen aralık ayında, ruh sağlığı uzmanlarına başvuran hasta sayısında dikkat çekici bir yükseliş yaşanıyor. Psikiyatrist G. Trevizán, bu dönemde insanların psikiyatrist başvurularının belirgin şekilde arttığını ve bunun tamamen doğal bir süreç olduğunu vurguluyor. Uzman, özellikle aralık ayının geleneksel olarak pek çok kişide duygusal durumun bozulmasıyla eşzamanlı olarak geldiğini açıklıyor. Bu dönemde hastalar daha sık uyku bozuklukları, yoğun kaygı hissi ve ani sinirlilik patlamalarından yakınmaya başlıyor. Trevizán, bu belirtilerin sadece psikolojik değil, aynı zamanda davranışsal değişimlerle de bağlantılı olduğunu ifade ediyor.

Bayram döneminin davranışsal etkileri ve yaşam alışkanlıklarındaki değişimler

Aralık ayında yaşanan psikiyatrist başvurularındaki artışın arkasında, bayram döneminin güçlendirdiği bazı davranışsal değişimler yatıyor. Uzmanlar, bu dönemde aşırı yemek tüketimi, alkol kullanımının artması ve uyku düzeninin bozulması gibi faktörlerin ruh sağlığını olumsuz yönde etkilediğini belirtiyor. Bu alışkanlıklar, vücudun biyolojik ritimini bozarak duygusal dengesizliğe yol açıyor. Psikolog S. Shevinski, bu davranışsal değişimlerin sadece bireysel seçimler olmadığını, aynı zamanda sosyal ve kültürel baskılarla da ilişkili olduğunu vurguluyor. Aralık ayı, insanları çeşitli etkinliklere katılmaya zorlayan bir dönem haline geliyor ve bu durum psikolojik yükü artırıyor.

Sosyal baskı ve etkinlik yoğunluğunun ruh sağlığına etkisi

Psikolog S. Shevinski, aralık ayında psikiyatrist başvurularındaki artışta artan sosyal baskının önemli bir rol oynadığını belirtiyor. Bu dönem, kurumsal partiler ve sayısız aile buluşmasıyla dolu geçiyor. Her bir etkinlik, katılımcılar üzerinde ek yükümlülükler ve sorumluluklar yaratıyor. Önemli bir etkinliği kaçırma korkusu, sosyal beklentilere uyma zorunluluğu ve sosyal temasların yoğunluğu, bu dönemde ciddi bir stres kaynağına dönüşüyor. Shevinski, bu sosyal baskının özellikle içe dönük kişiler ve sosyal kaygısı olan bireyler için daha ağır bir yük oluşturduğunu açıklıyor. Aralık ayında psikiyatrist başvuruları, bu sosyal zorlukların doğrudan bir yansıması olarak görülüyor.