22 yıllık dev araştırmadan çarpıcı sonuç! Gönüllü faaliyetler hafıza ve düşünme yeteneğini koruyor
Amerikalı bilim insanlarının 22 yıl süren araştırması, gönüllülük faaliyetlerine katılanların Alzheimer hastalığına yakalanma riskinin önemli ölçüde azaldığını ortaya koydu. Özellikle APOE ε4 gen varyantına sahip kişilerde gönüllü çalışmalar, hafıza kaybını yavaşlatıyor. Sosyal aktivitenin etkisi, haftada birkaç saatlik yardımlaşmada bile hissediliyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde yürütülen 22 yıllık geniş kapsamlı bir araştırma, gönüllülük faaliyetlerinin Alzheimer hastalığı riski altındaki bireylerde hafıza kaybını yavaşlattığını gösterdi. Araştırmacılar, APOE ε4 gen varyantına sahip 17.972 kişinin verilerini inceledi ve bu genetik riski taşıyanlarda düzenli sosyal yardımın bilişsel gerilemeyi geciktirdiğini tespit etti. Haftada sadece birkaç saat gönüllü olarak başkalarına yardım edenlerin, Alzheimer'a yakalanma sürecinde belirgin bir avantaj sağladığı belirtildi.
APOE ε4 gen varyantı taşıyanlarda gönüllülük etkisi öne çıktı
Çalışmada, özellikle APOE ε4 geninin iki kopyasına sahip bireylerde gönüllü faaliyetlerin etkisi daha güçlü ortaya çıktı. Uzmanlar, bu kişilerin bilişsel bozulma eşiğine gönüllülük yapmayanlara göre ortalama iki yıl daha geç ulaştığını belirledi. Araştırma, sosyal aktivitelerin bilişsel işlevler üzerindeki koruyucu rolünün, genetik risk faktörlerine rağmen sürdüğünü ortaya koydu. Gönüllülüğün, sadece organize programlarla sınırlı kalmadığı; arkadaşlara, aile üyelerine ya da komşulara yardım etmenin de olumlu etkiler sağladığı vurgulandı.
Sosyal aktivite ile stres ve iltihap azalıyor, bilişsel gerileme yavaşlıyor
Bilim insanları, sosyal aktivitenin Alzheimer riski üzerindeki olumlu etkisini stres düzeyinin düşmesi ve iltihap süreçlerinin azalmasıyla ilişkilendirdi. Araştırmaya göre, haftada dört saatten az gönüllü çalışma bile hafıza kaybı riskini azaltabiliyor. Özellikle Latin Amerika kökenli yaşlılarda, sosyal yardımlaşmanın bilişsel gerilemeyi yavaşlatıcı etkisi daha net gözlemlendi. Ancak uzmanlar, bu bulguların doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi kurmadığını, gönüllülüğün Alzheimer'a karşı koruyucu etkisinin daha fazla araştırılması gerektiğini de vurguladı.
HABERİN DEVAMI 
- Popüler Haberler -
Kamp yeri ararken 390 milyon yıllık meteor krateri keşfetti
Karın erime hızını değiştiren keşif! Yaban hayatı ve iklim arasındaki görünmeyen bağ
Kediniz kucağınıza oturduğunda vücudunuzda ne değişiyor? Bilim insanları hormonal bağı çözdü
Dünyanın en gürültücü kuşu hangisi? 123 tür arasında iki yeni aday bulundu
Bazı çocuklar matematiği neden daha kolay öğreniyor?
Kurtlar insanların korkusunun kokusunu alınca nasıl davranıyor?
