Sosyal medya beden algısını bozuyor: Algoritmalar narsisizmi besliyor

Hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olan sosyal medya, görünüşte insanları birbirine yaklaştırıyor. Ancak araştırmalar, aşırı kullanımın psikolojik riskler yarattığını gösteriyor. BMC Psychiatry'de yayımlanan bir çalışma; özellikle beden algısı bozuklukları, narsisizm ve yeme bozukluklarının sosyal medyada daha fazla görüldüğünü ortaya koyuyor.

Uzmanlara göre bunun nedeni, kullanıcıların çevrim içi kendilerini daha kusursuz ve abartılı biçimde yansıtmaları.

Algoritma kısır döngü yaratıyor

Beğeniler, yorumlar ve takipçi sayısı, kişilerin benlik algısını şekillendiriyor. Özellikle kusurlarına odaklanan kişiler, cerrahi müdahaleler veya aşırı diyetlerle ilgili içeriklere yöneliyor. Algoritmalar da bu içerikleri daha çok göstererek kaygıları derinleştiriyor.

Gerçek hayatın iletişim ipuçlarının dijital ortamda olmaması da sanrıları daha görünmez hâle getiriyor.

Bazı gruplar daha risk altında

Araştırmada özellikle şu grupların sosyal medyada daha hassas olduğu belirtildi:

Narsisistik eğilimleri olanlar

Beden algısı bozukluğu yaşayanlar

Yeme bozukluğu bulunanlar

Ünlülerle ilgili sanrılar geliştirenler