ANASAYFA
TV PROGRAMLARI
PROGRAMLAR
YAYIN AKIŞI
CANLI YAYIN
24 RADYO
REKLAM
İLETİŞİM VE KÜNYE

Soğan kabuğu kürü: Doğal ve etkili toksin atma yöntemi

HABER MERKEZI - | Son Güncelleme Tarihi:
Soğan kabuğu kürü: Doğal ve etkili toksin atma yöntemi

Soğan çok kıymetli sebzelerden bir tanesidir. Soğan neredeyse her evde tüketiliyor. Soğanın kıymeti bilinmeyen bir kısmı kabuğudur. Soğan kabuğu ile toksin atarak kilo vermenizde yardımcı olabilir. Soğan kabuğu kürü nasıl yapılır? Detaylar haberimizde...

Her evde bulunan temel gıdalardan biri olan soğan neredeyse yemeklerin tamamında kullanılıyor. Soğanın kıymeti bilinmeyen bir tarafı da soğanın kabuklarıdır. Soğanın kabukları kilo vermede yardımcı olabiliyor.

Soğan özellikle A vitamini ,C ve B vitaminleri açısından önemli bir kaynaktır. Ayrıca kükürt, iyot, kalsiyum, demir, folat, magnezyum, fosfor, potasyum ve antioksidanlar açısından da zengindir. A vitamini hem enfeksiyonlara karşı bağışıklığı hem de göz sağlığını destekler B vitaminleri ise suda eriyen vitaminlerdir.

Soğan kabukları, lif açısından oldukça zengindir. Bu özelliği sayesinde vücudun pH dengesinin düzenlenmesine ve zararlı maddelerin vücuttan uzaklaşmasına yardımcı olur.

Soğan kabuğu bağırsaklarda tümör oluşumunu önleyerek başta kolon kanseri olmak üzere birçok kanser çeşidinden korunmanızı sağlar.

SOĞAN KABUĞUNU KAYNATIP İÇMEK NEYE YARAR?

Soğan kabuğunda bulunan mineral ve enzimler vücut ısısını yükselten maddelerdir. Vücut ısısı yükseldiğinde metabolizma çalışmaya başlar.

Metabolizma çalıştığında ise kilo verme süreciniz daha kolay ilerler.

Soğan kabuğunu kaynatıp soğan kabuğu suyu içerseniz bu su ile yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.

SOĞAN KABUĞU NASIL KULLANILIR?

2 avuç kadar soğan kabuğunu bir tencereye ya da derin bir kaba dökün. Soğan kabuklarının üzerine 1 litre kadar kaynamış suyu ilave edin. Kullanılan kabın kapağını kapatın ve 10 dakika kadar demlenmesini sağlayın. Sonrasında bu suyu süzerek günde 1 fincan olacak şekilde soğan kabuğu kürü tüketebilirsiniz.

SOĞAN SUYU KAÇ GÜN İÇİLMELİDİR?

Soğan kabuğu kürü, toplamda 15 gün boyunca yapılmalıdır. Ayrıca 15 gün sonunda kür bittikten sonra 6 aydan önce tekrar etmemeniz de çok önemli.

Soğan kabuğu kürü, özellikle kadınlarda adet düzensizliği için kullanılabilir.

Not: Bu makale sadece genel bilgi verme amacıyla yazılmıştır ve doktor tavsiyesi olarak ele alınmaması gerekir.Alerji etkisi oluşabilecek ve farklı bir sağlık rahatsızlığı oluşma riski bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak kullanmaları gerekir.


Etiketler:
soğan soğan kabuğu kilo verme