Sadece 15 dakika içinde çatlamış topuklarınız pamuk gibi olacak... İşte topuk çatlağına veda ettiren o kolay yöntem

Çatlamış topuklar, estetik görüntünün dışında sağlık açısından da birçok problemi barındırır. Ayak bakımınıza yardımcı olacak ve çatlamış topuklardan kolayca kurtulmanızı sağlayacak basit bir yöntem var. İşte, kolaylıkla uygulayabileceğiniz o yöntem…
Topuklarda oluşan çatlaklıklar, hem sağlık açısından hem de estetik açıdan olumsuz etkileyen bir faktördür. Günün büyük bir çoğunluğu dışarıda ayakta geçirildiği için ayaklar havasız kalır ve bakımı yapılmadığı takdirde ayakta çatlaklıklar oluşabilir.
TOPUK NEDEN ÇATLAR?
Ayak topuğunda çatlakların oluşmasının birkaç nedeni vardır. Birincisi, kuru ciltlerdir. Cilt yeterince nemlenmediğinde, özellikle soğuk hava ve düşük nem oranı nedeniyle ayak topuklarında kuruma ve çatlama meydana gelir. Ayrıca, uzun süre ayakta durmak ya da yüksek topuklu ayakkabılar giymek de bu çatlakları tetikleyebilir. Çünkü bu tür ayakkabılar ve durumlar, ayak topuklarında baskı oluşturarak cildin sertleşmesine ve çatlamasına yol açar. Cilt hastalıkları, özellikle egzama ve sedef gibi durumlar, ayak topuklarında çatlaklar oluşturabilir. Fazla terleme de bir diğer etkendir, çünkü ayakların sürekli nemli kalması, deri hücrelerinin zayıflamasına ve çatlamalara neden olabilir. Son olarak, yanlış ayakkabı seçimi, dar ya da sert ayakkabılar giymek de ayak topuklarında baskı yaparak cildin sertleşmesine ve çatlamasına yol açabilir.
Topuklarda oluşan bu çatlaklar estetik açıdan sıkıntı verdiği kadar sağlık açısından da belirli sıkıntılar barındırabilir. Topuklardaki çatlaklıkları giderebilmenin kolay bir yolu bulunuyor; bu yol sayesinde evinizde rahatlıkla uygulayabilir ve topuklarınızdaki çatlaklardan kurtulabilirsiniz.

TOPUKLARINIZ PAMUK GİBİ OLACAK!
Topuklarda meydana gelen çatlaklara karşı etkili ve basit bir yöntem bulunuyor. Ceviz kabuğu sayesinde topuklarınız adeta pamuk gibi olacak. Ceviz kabuğu, ayak çatlaklarını tedavi etmek için geleneksel bir yöntem olarak kullanılabilir. Ceviz kabuğu, doğal anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahip olup, cildi rahatlatabilir ve iyileşmesine yardımcı olabilir.

Ceviz kabuğu nasıl kullanılır?
Ceviz kabuğunu ayak bakımı için en etkili şekilde kullanmanın yolu, kaynatarak suyunu değerlendirmektir. Bunu yapmak için şu adımları izleyebilirsiniz:
- Bir tencere suyu kaynatın ve içine ceviz kabuklarını ekleyin, yaklaşık 30 dakika boyunca kaynamaya bırakın.
- Sonrasında bu suyu bir kova içine dökün ve ayaklarınızı içine yerleştirin.
- Ayaklarınızı bu suda 15 dakika boyunca bekletin.
- Ardından, topuklarınızı suyun içinde sert bir lif ile hafifçe ovun.
- Son olarak, ayaklarınızı temiz suyla yıkayıp nemlendirici sürün.
Bu işlemi haftada bir veya iki kez tekrarlayarak, ayak topuklarınızdaki sertlik ve çatlakların hızla yok olmasını sağlayabilirsiniz. Ayaklarınız böylece pürüzsüz ve yumuşak hale gelecektir.
- Popüler Haberler -

Çilek nasıl yıkanmalı? Meğer tuz ya da sirkede bekletildiğinde...

İzmir Karabağlar'da çöp yığınları oluştu: Belediye İşçileri maaşlarını alamıyor, vatandaş isyanda

Doğduğunuz aya göre zeki misiniz? Bu ayda doğan zeka saçıyor...

TÜİK: Yaşlı nüfusun en yoğun olduğu il belli oldu

İzmir'de 7 ton tarihi geçmiş bozuk süt ele geçirildi!

En bitkin kan grubu belli oldu! Onlar sürekli yorgunlar…
