Saç bakımında yeni öneri! Kaç günde bir yıkanmalı?

ABD merkezli Cleveland Clinic'in önde gelen dermatologlarından Dr. Adrian Seine, saç yıkama sıklığıyla ilgili kafa karışıklığına son noktayı koydu. Seine, modern şehir yaşamında maruz kalınan ter, kir ve çevresel faktörler nedeniyle, saçların haftada beş ya da altı kez yıkanmasının çoğu kişi için en sağlıklı tercih olduğunu açıkladı. Seine'in bu değerlendirmeleri, Cleveland Clinic ve benzeri saygın sağlık kurumlarının bilimsel bulgularına dayanıyor. Dr. Seine, Pazar Sabahı programında yaptığı açıklamada, saç derisinin temizliği için belirli bir sıklığın önemli olduğunu, ancak herkesin saç yapısı ve ihtiyaçlarının farklılık gösterebileceğini belirtti. Uzman, şampuanla sık yıkamanın saç derisini yağlandırdığına dair yaygın inanışın ise yanlış olduğunu ifade etti.

Dr. Adrian Seine: 'Şampuanı saç derisine uygulayın, saçı değil'

Dr. Adrian Seine, şampuan kullanımında en çok yapılan hatalara da dikkat çekti. Seine, şampuanın esas olarak saç derisine uygulanması gerektiğinin altını çizdi. Saçın tamamını başın üzerinde bir araya getirip ovalamak yerine, saçları ayırarak doğrudan saç derisine şampuan sürülmesi gerektiğini belirten uzman, bu yöntemin sebum adı verilen doğal yağların birikmesini önlediğini söyledi. Şampuanın saç tellerinden akmasının, saçın geri kalanı için yeterli olduğunu vurgulayan Seine, saç kremi kullanımında ise farklı bir yaklaşım önerdi. Saç kreminin doğrudan saç derisine değil, saçın uzunluğuna ve uçlarına uygulanmasının daha doğru olduğunu belirten dermatolog, bu sayede saçın nem dengesinin ve dayanıklılığının arttığını ifade etti. Seine, saç derisi ve saç teli arasındaki farkın net biçimde anlaşılması gerektiğini, şampuanın esas görevinin saç derisini temizlemek olduğunu hatırlattı.

Cleveland Clinic: Şampuan alternatifi ürünlere dikkat

Şampuan yerine doğal ürünler kullanmak isteyenlere de uyarılarda bulunan Dr. Seine, elma sirkesi ve çay ağacı yağı gibi alternatiflerin saç derisi üzerinde istenmeyen sonuçlara yol açabileceğini söyledi. Elma sirkesinin saç derisinin pH dengesini kısa süreliğine değiştirebileceğini, ancak yağ ve kepek oluşumunu engellemede etkisiz olduğunu belirtti. Özellikle çay ağacı yağı gibi bitkisel ürünlerin, uygun oranlarda kullanılmadığında alerjik reaksiyonlar ve egzama benzeri cilt problemleri yaratabileceğine dikkat çeken Seine, bu tür ürünlerin dermatolog kontrolü dışında kullanılmasının riskli olduğunu vurguladı. Doğal ürünlerin yanlış kullanımı sonucunda saç derisinde tahriş, kızarıklık ve döküntü gibi sorunların ortaya çıkabileceği uyarısında bulundu. Seine, saç sağlığını korumak için bilimsel olarak test edilmiş ve güvenilirliği kanıtlanmış ürünlerin tercih edilmesini önerdi.

Saç yıkamamak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir

Saçların hiç yıkanmamasının kesinlikle önerilmediğini belirten Dr. Adrian Seine, saç derisinin de vücudun diğer bölgeleri gibi düzenli olarak temizlenmesi gerektiğini hatırlattı. Uzman, saç yıkanmadığında saç tellerinin birbirine yapışacağını ve zamanla kepek, iltihap ve kötü koku gibi sorunların ortaya çıkacağını söyledi. Seine, saç derisinde biriken sebumun oksitlenerek iltihaplanmaya ve malassezia mayasının çoğalmasına neden olabileceğini, bunun da kepeklenmeyi ve ciltte tahrişi tetiklediğini açıkladı. Düzenli saç yıkamanın, saç derisinin sağlığını korumak ve istenmeyen cilt hastalıklarını önlemek açısından hayati önem taşıdığını vurguladı. Seine, saçların haftalarca yıkanmamasının, vücudun diğer bölgelerinde de olduğu gibi, ciltte ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğini belirtti.