Rusya'da sıradışı yöntem! Migren atağına mandal önerisi

Rusya'da yayınlanan bir televizyon programında nörolog İ. Lyalite, migren atağı sırasında yaşanan baş ağrısının hafifletilmesiyle ilgili sıradışı bir yöntemi gündeme taşıdı. Lyalite, kaşların üzerine takılan sıradan mandalların, migren ağrısını azaltmada etkili olabileceğini söyledi. Bu öneri, program izleyicilerinden bir kadının kendi deneyimini paylaşmasıyla ortaya çıktı. Kadın, migren atağı başladığında kaşlarının üzerine mandal taktığını ve bu yöntemin ağrıyı hafiflettiğini belirtti.

Nörolog Lyalite: Mandal uygulaması üçlü siniri etkiliyor

Nörolog Lyalite, mandal uygulamasının etkisinin bilimsel bir temele dayandığını vurguladı. Uzman, migren sırasında ağrı hissinin ortaya çıkmasında rol oynayan üçlü sinir üzerine yapılan baskının, ağrının şiddetini azaltabileceğini ifade etti. Özellikle mandalın kaşların arasındaki bölgeye yakın bir şekilde yerleştirilmesinin, yöntemin etkisini artırabileceğini belirtti. Lyalite, bu tür bir uygulamanın migren atağı esnasında hastaların durumunu hafifletebileceğine dikkat çekti. Migren hastalarının, bu yöntemi doktorlarına danışarak denemeleri önerildi.

Gastroenterolog Chistik: Migreni tetikleyen gıdalara karşı uyardı

Migrenle mücadelede yalnızca fiziksel yöntemler değil, beslenme alışkanlıkları da önemli rol oynuyor. Gastroenterolog O. Chistik, bazı gıdaların migren ataklarını tetikleyebileceğini hatırlattı. Sosis, alkol, kafeinli içecekler, olgun peynir, çikolata ve sakatatların baş ağrısını artırabileceğini vurgulayan Chistik, narenciye, muz, tütsülenmiş, tuzlu, turşu ve kurutulmuş gıdaların da migren atağı riskini yükselttiğini söyledi. Uzmanlar, migren hastalarının bu tür gıdalardan uzak durmasının önemine dikkat çekiyor.