Postür ile karar verme arasında bağlantı bulundu! Araştırmacılar şaşırtan sonucu açıkladı

Kanada'nın önde gelen eğitim kurumlarından McGill Üniversitesi'nde gerçekleştirilen bir araştırmada, postürün yalnızca sırt sağlığı üzerinde değil, aynı zamanda bireylerin ruh hali ve karar alma süreçlerinde de belirleyici bir rol oynadığı belirlendi. Araştırma kapsamında yaklaşık 200 genç yetişkinin katılımıyla yapılan deneylerde, dik oturan bireylerin, riskli kararlar alırken daha başarılı oldukları ve kendilerini daha olumlu hissettikleri saptandı. Deney süresince katılımcıların postürleri, odadaki masa ve tablet düzeniyle fark ettirilmeden değiştirildi. Sonuçlar, postürün günlük yaşamda psikolojiyi ve davranışları beklenenden daha fazla etkileyebileceğini gösterdi.

Jorge Armony ve McGill ekibi: Postür deneyinde yeni yöntem

Profesör Jorge Armony ve lisansüstü öğrenci Soren Wainio-Theberge'nin liderliğinde yürütülen araştırmada, postürün psikolojik etkilerini ölçmek amacıyla özgün bir yöntem kullanıldı. Araştırmacılar, McGill Üniversitesi topluluğundan 200'e yakın katılımcıyı deneylere dahil etti. Katılımcılar, başlangıçta bilgisayar monitöründe çeşitli testlere tabi tutulduktan sonra, bir tablet üzerinde yeni bir görev tamamlamaları için yönlendirildi. Asıl deney, tabletin yüksekliğinin ve konumunun katılımcıların oturma pozisyonunu farkında olmadan değiştirmesi üzerine kuruldu. Bazı katılımcılar, ekranı göz seviyesinde görebilmek için dik oturmak zorunda kaldı; diğerleri ise masanın alçaltılmasıyla öne eğilerek çalıştı. Hiçbir katılımcıya doğrudan nasıl oturması gerektiği söylenmedi. Bu yaklaşım, önceki postür araştırmalarında sıkça karşılaşılan, katılımcıların bilinçli olarak verilen pozisyona tepki vermesi sorununu ortadan kaldırdı. Video analizleriyle de katılımcıların boyun açıları ve oturma biçimleri objektif olarak ölçüldü.

Dik oturanlar risk almada öne çıktı

Araştırmanın en dikkat çekici bulgularından biri, postürün risk alma eğilimini doğrudan etkilemesi oldu. Katılımcılar, sanal bir balonu şişirerek ödül kazandıkları ve balon patladığında ödüllerini kaybettikleri ünlü balon risk alma testine tabi tutuldu. Deney boyunca dik oturanlar, kambur veya normal oturanlara kıyasla daha yüksek riskler aldı ve ortalama olarak daha fazla ödül kazandı. Ayrıca, dik oturanlar görev sonrasında belirgin şekilde daha yüksek bir gurur ve memnuniyet hissettiklerini ifade etti. Bu olumlu ruh hali, risk alma davranışının daha etkili ve kontrollü gerçekleştiğini gösterdi. Profesör Armony, bu bulgunun dik postürün sadece fiziksel bir duruş olmadığını, aynı zamanda psikolojik olarak da bireylerin kararlarını ve duygularını şekillendirdiğini vurguladı.

Postürün psikolojik etkisi: Farkında olmadan değişen kararlar

Çalışmanın öne çıkan noktalarından biri de, katılımcıların postürlerinin manipüle edildiğini fark etmemesi oldu. Araştırmacılar, fiziksel ortamı değiştirerek insanların oturma pozisyonunu bilinçsizce yönlendirdi. Sonrasında yapılan görüşmelerde, katılımcıların büyük çoğunluğu, postürlerinin deneyin bir parçası olarak değiştirildiğini anlamadıklarını belirtti. Bu yöntem sayesinde, postürün psikoloji üzerindeki etkisi daha kesin ve tarafsız biçimde ölçüldü. Ayrıca, araştırmacılar video izleme yazılımı ile her katılımcının boyun açısını ayrıntılı olarak kaydetti. Bu, önceki çalışmalara kıyasla çok daha hassas bir postür değerlendirmesi sağladı. Sonuçlar, postürün günlük karar alma süreçlerine ve ruh haline sessizce yön verdiğini ortaya koydu.