Karpuz yiyen bayram ediyor! O hastalığı kökünden kurutuyor

Yaz geldi, havalar ısındı. Yaz denildiğinde ise akıllara yazı renklendiren birbirinden farklı meyveler gelir. Bu mevsimle özdeşleşen meyvelerin başında ise birçok kişinin aklına gelen ilk seçenek karpuz oluyor. Yaz sıcağında tüketenleri ferahlatan karpuzun sağlığa birçok faydası olduğu bilinirken, bir hastalığın adeta kökünü kuruttuğu belirtiliyor. İşte, detaylar…
Ülkemizde birçok farklı meyve bulunuyor ve bu meyvelerin sağlığa yararlı olduğu birçok konu biliniyor. Yaz mevsiminin içinde bulunduğumuz bu günlerde akıllara farklı farklı meyveler gelebiliyor. Kavun, kiraz, çilek gibi meyveler yaz sofralarında yerini alıyor.
Öte yandan yaz denildiğinde ilk akla gelenlerden biri de karpuz oluyor. Tatlı ve ferahlatıcı olan karpuz, sadece damakları tatlandırmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlığa birçok faydalı özelliğiyle de öne çıkıyor. Özellikle herkesin sıkça muzdarip olduğu bir soruna karşı karpuzun oldukça faydalı olduğu belirtiliyor.

KARPUZ YİYEN BAYRAM EDİYOR!
Karpuz, yaz mevsiminin vazgeçilmez lezzetlerinden biri olarak öne çıkıyor. Sıcaktan bunaldığımız anlarda bir dilim karpuz, hem serinletici etkisiyle hem de ferahlatan tadıyla adeta içimizi açıyor.
Tatlı kırmızı rengiyle sofralara renk katan bu meyve, yalnızca lezzetiyle değil, faydalarıyla da dikkat çekiyor. Özellikle kabızlık problemine karşı oldukça iyi geldiği belirtiliyor.
Hazır gıda ve zararlı besin alımı sonucu oluşan sindirim problemlerine karşı karpuz, birebir çözüm olarak görülüyor. İşte, karpuzun bilinen bazı faydaları:

· BÖBREKLERİ ADETA YIKAYIP GEÇİYOR
Yüksek su oranı sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur, böbreklerin daha sağlıklı çalışmasını destekler.
· CİLDİ İÇTEN BESLİYOR, PARLATIYOR
İçeriğindeki A ve C vitaminleri sayesinde cildin nem dengesini korur, doğal bir ışıltı kazandırır.
· KALBE DOST, DOLAŞIMA DESTEK
Likopen ve sitrülin maddeleri sayesinde kan akışını düzenler, damar sağlığını korur ve kalp üzerindeki yükü hafifletir.
· DOĞAL TATLI, DÜŞÜK KALORİ
Şeker ihtiyacını sağlıklı yoldan karşılar, diyet yapanlar için serinletici ve suçluluk hissettirmeyen bir alternatif sunar.
· SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIR, FERAHLATIR
Lifli yapısı sayesinde mideyi yormaz, bağırsakları nazikçe çalıştırır. Yaz sıcaklarında sindirimi zorlamadan enerji verir.
NOT: Karpuz, sağlığa faydalarıyla gündeme gelse de; şeker ve kronik hastalığı bulunanlar başta olmak üzere, aşırı tüketilmemesi tavsiye edilir.
- Popüler Haberler -

Kulağakaçan ve kırkayak bu yüzden eve akın ediyor! Meğer asıl sebebi buymuş

56 kişinin öldüğü Zeray Apartmanı'yla ilgili 9 kamu görevlisine 22 yıl hapis istemi

Yenişehir ormanlık alanında çıkan yangın kontrol altında

Marmara Denizinde müsilaj beklentisi azaldı: 2021'deki gibi yüzeye çıkmasını beklemiyoruz

İBB'nin toplu ulaşım zammı teklifi oy çokluğuyla reddedildi

Farelerin eve neden geldiği ortaya çıktı! Bunu evde tutan yandı…
