İlişkilerde sevilmemenin 5 nedeni

Sevilmemek düşük öz saygı veya geçmiş travmalar gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Kişinin ilişkilerini ve sosyal hayatını olumsuz etkileyen bu durum karşısında zorlayıcı özellikleriniz ortaya çıkabilir. Peki, neden sevilmediğinizi hiç düşündünüz mü?

SEVİLMEME NEDENLERİ

Özünüzde çok iyi bir karaktere sahip olabilirsiniz. Fakat bu çevreniz tarafından sevilmemeye engel değil. Bazı insanlar sevilmediğinin farkında olur ve bu umrunda değildir. Bazıları ise bunun bilinciyle daima mutsuz olur.

1. Sürekli şüphe

Her şeye sürekli şüpheyle yaklaşan insanlar samimiyetsiz gelir. Bu duyguyu yaşayan kişiler genellikle sevginin ve onaylanmanın değerini sorgularlar. Bu kendinden şüphe duyma, "Gerçekten sevgiyi hak ediyor muyum?" veya "Neden biri beni sevmeyi seçsin?" gibi düşüncelerle kendini gösterebilir. Kendinden şüphe duyana kim güvenebilir?

2. Yakınlıktan kaçınma

Sevilmediğini hisseden kişiler içgüdüsel olarak yakınlıktan kaçınabilir, olası reddedilme veya hayal kırıklığı korkusu yaşayabilir. Bu, yakın ilişkiler kurma konusunda tereddüt, duygusal olarak açılma konusunda isteksizlik veya yerleşik ilişkilerden uzaklaşma şeklinde ortaya çıkabilir.

4. Mükemmeliyetçilik

Kusursuzluğun sevilmek için gerekli olduğuna inanmak kronik tatminsizliğe ve kaygıya yol açabilir. Kusurların insan olmanın doğal bir parçası olduğunu ve değerinizi azaltmadığını fark etmek, mükemmeliyetçilik tuzağından kurtulma yolunda önemli bir adımdır.