Ebegümeci bitki çayı solunum ve sindirim sorunlarına doğal çözüm! Ebegümeci bitki çayı 1-2 fincan içilmesi bile etki sağlıyor

Ebegümeci bitki çayı hazırlaması kolay içimi çok lezzetli olan bir çaydır. Ebegümeci çayını sonbahar kış aylarında çok faydasını görebilirsiniz

Ebegümeci çayı ile özellikle soğuk algınlığında öksürük ve balgam söktürmede terletici etkisi ile ödem atmada yardımcı olur düzenli tüketiminde ebegümeci çayının şifasını görebilirsiniz

EBEGÜMECİ ÇAYI HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

Bu nedenle ebegümeci çayı; bağışıklık sistemini güçlendirmeye, solunum problemlerini azaltmaya, boğaz ağrısı, öksürük ve astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ebegümeci çayı, cilt sağlığına faydalı olan C vitamini, flavonoidler ve antienflamatuar bileşikler içerir.

EBEGÜMECİ ÇAYI HER GÜN İÇİLİR Mİ?

Ebegümeci çayı, düzenli olarak tüketilebilecek bir içecektir. Ancak günlük tüketimde aşırıya kaçılmaması önerilir. Her gün 1-2 fincan ebegümeci çayı, sağlığa fayda sağlayacak şekilde yeterlidir.

EBEGÜMECİ ÇAYI KİLO VERDİRİR Mİ?

Ebegümeci çayı boğazda oluşan iltihabin giderilmesine yardımcı olur. Besinlerin kolay sindirilmesine yardımcı olur. Mide asidinin azaltılmasına katkı sağlar. Kilo vermede etkilidir.

EBEGÜMECİ ÇAYI ÖDEM ATTIRIR MI?

Ödem attırıcı çaylar arasında Ekinezya, Meyan Kökü, Zerdeçal, Yeşil Çay, Maydanoz, Ebegümeci (Hibiskus), ve Karahindiba çayları bulunmaktadır.

BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRIR

Ebegümecinin kurutulan çiçek ve yaprakları düzenli olarak çay olarak tüketildiğinde bağırsakları çalıştırıyor. Bu çay sindirim sistemini düzenliyor ve hareketsiz bağırsakları harekete geçirerek müshil etkisi yaratıyor.

EN İYİ ÖDEM ATICI ÇAY HANGİSİ?

Ödem attıran bitkiler arasında limon, ada çayı, ıhlamur, anason, yeşil çay, rezene, kantaron otu, nane limon ve biberiye çaylarıdır.

EN ÇOK YAĞ YAKAN ÇAY HANGİSİ?

Camellia sinensis ismiyle de bilinen yeşil çay; E vitamini, flavonid, epigallocatevhin gallete gibi pek çok içeriği ile yağ yakan çaylar arasında ilk sıralarda yer alıyor.

İŞTAH KESEN ÇAY HANGİSİ?

Acı Biber, Zencefil ve Tarçın

İştah kesici şifalı bitkiler arasında en sık kullanılan iki bitki tarçın ve zencefil kullanılarak hazırlanan çaylar da iştahı kapatıcı etki gösterir.

İŞTAHI BIÇAK GİBİ KESEN NEDİR?

Yüksek protein içeren besinler, açlık hormonu seviyelerini düşürerek tokluk hissini artırır. Açlığın giderilmesi iştahın baskılanmasını sağlayabilir. Protein açısından zengin et, tavuk, balık, yumurta, süt, yoğurt, peynir ve kurubaklagiller gibi iştahı azaltan yiyecekler ile kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.

İŞTAH KAPATMA NEDİR, NASIL YAPILIR?

İştah kapatma terapileri, içerisinde yeme davranış değişikliğini içeren bir terapi sistemidir. İştah kapatma terapilerinde öncelikle kişide yeme dürtüsü uyandıran besinleri belirliyoruz ve bu besinlerin frekanslarını vücudunuzdan siliyoruz. Bu sayede o besin grubuna karşı isteğinizin azaltılması hedefliyoruz.