Damarlar sessizce daralıyor olabilir! 50 yaş üstü erkekler bu belirtileri gözden kaçırmamalı

50 yaşını aşan erkeklere yönelik önemli uyarılar yapan Kardiyolog Dr. Brandon Rafison, arter sağlığının korunmasının kalp krizi gibi ciddi sorunların önlenmesinde kritik rol oynadığını açıkladı. Rafison, özellikle aterosklerozun, yani damar duvarlarında plak birikiminin, yıllar içinde sessizce geliştiğini ve çoğu zaman fark edilmediğini belirtti. Bu nedenle, erkeklerin arter sağlığını düzenli olarak takip etmeleri ve erken uyarı işaretlerini göz ardı etmemeleri gerektiğini vurguladı. Uzmanlar, arter sağlığını korumak için alınabilecek somut adımların, ilerleyen yaşlarda yaşam kalitesini ve süresini doğrudan etkilediğini ifade ediyor.

Kardiyolog Rafison: 'Sayılarınızı bilin, arter sağlığınızı kontrol altına alın'

Dr. Brandon Rafison, 50 yaş üzerindeki erkeklerin arter sağlığını korumak için öncelikle düzenli olarak bazı temel sağlık değerlerini takip etmeleri gerektiğini belirtiyor. Rafison, kan basıncı, ApoB veya non-HDL kolesterol, HbA1c ve en az bir kez lipoprotein(a) değerlerinin ölçülmesinin, arterlerde plak birikiminin ve aterosklerozun riskini net biçimde ortaya koyduğunu söylüyor. Özellikle ApoB, damar duvarında birikebilen aterojenik parçacıkların sayısını gösterdiği için standart LDL kolesterol ölçümünden daha gerçekçi sonuçlar sunuyor. Lipoprotein(a) ise genetik olarak belirlenen ve birçok erkekte yüksek olabilen, ancak genellikle gözden kaçan bir risk faktörü olarak öne çıkıyor. Bu değerlerin düzenli olarak kontrol edilmesi, arter sağlığını korumak ve ileride oluşabilecek ciddi kalp-damar hastalıklarını önlemek açısından büyük önem taşıyor. Rafison, 'Ölçmediğiniz hiçbir şeyi yönetemezsiniz. Arterlerinizdeki değişimleri ancak bu sayıları bilerek takip edebilirsiniz' diyerek, düzenli sağlık kontrollerinin altını çiziyor.

Koroner arter kalsiyum testi ve iktidarsızlık sinyali: Erken teşhis hayat kurtarıyor

Rafison, özellikle orta risk grubunda yer alan 50 yaş üstü erkekler için koroner arter kalsiyum (CAC) taramasının büyük önem taşıdığını ifade ediyor. Bu kısa süreli bilgisayarlı tomografi taraması, kalpteki kalsifiye plak miktarını ölçerek somut bir puan veriyor ve böylece arter sağlığı hakkında net bir tablo sunuyor. Sıfır puan, önümüzdeki birkaç yıl için düşük risk anlamına gelirken, yüksek puanlar ise acil müdahale gerektiren durumları işaret edebiliyor. Rafison, 'Kendini iyi hisseden birinde bile yüksek CAC puanı, davranış değişikliğini zorunlu kılar' diyerek, testin motivasyon sağlayıcı etkisine dikkat çekiyor. Ayrıca, iktidarsızlık sorununun da göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Rafison, penil arterlerin koroner arterlere göre çok daha dar olması nedeniyle, burada yaşanan tıkanıklıkların kalp damarlarındaki sorunlardan önce ortaya çıkabileceğini belirtiyor. İktidarsızlık, çoğu zaman sessizce yaşanan ve dile getirilmeyen bir sorun olsa da, altta yatan damar hastalığının erken belirtisi olabilir. Bu nedenle, bu tip belirtiler yaşayan erkeklerin mutlaka bir uzmana danışmaları ve arter sağlığı açısından değerlendirilmesi gerektiği ifade ediliyor.