Bu hastalığı olanlar mutlaka yastıksız uyumalı

Çinli araştırmacıların yürüttüğü yeni bir çalışma, glokom hastalarının uyku alışkanlıklarına dair önemli bir bulguya ulaştı. British Journal of Ophthalmology dergisinde yayımlanan araştırmada, yastıksız uyumanın glokom hastalarında göz içi basıncını azaltabileceği tespit edildi. Bu sonuç, glokomun ilerlemesini yavaşlatmak isteyen hastalar için dikkat çekici bir öneri olarak öne çıktı.

Yastık kullanımı göz içi basıncını nasıl etkiliyor?

Glokom, gözdeki sıvı akışının bozulması sonucu göz içi basıncının artmasına ve zamanla görme sinirinin zarar görmesine yol açan ciddi bir hastalık olarak biliniyor. Araştırmacılar, başın yastıkla yukarıda tutulmasının boyun pozisyonunu değiştirdiğini ve bu durumun juguler venin sıkışmasına neden olabileceğini belirtti. Bu sıkışma, göz içi sıvısının doğal akışını engelleyerek basıncın yükselmesine sebep olabiliyor. Araştırmada, glokom hastalarının yastıksız uyuduğu pozisyonda göz içi basıncında anlamlı bir düşüş gözlemlendi. Özellikle bir veya iki yastıkla uyuyan hastalarda, göz içi basıncının belirgin şekilde arttığı kaydedildi. Bu bulgu, glokom tedavisinde yastık kullanımının göz ardı edilmemesi gerektiğini gösteriyor.

Deneysel veriler ve glokom hastalarına etkileri

Çinli bilim insanlarının yürüttüğü deneyde, farklı glokom türlerine sahip 144 yetişkin hasta incelendi. Katılımcıların yüzde 67'sinde, yastıksız uyuma pozisyonundan bir veya iki yastıkla uyuma pozisyonuna geçildiğinde göz içi basıncında belirgin bir artış tespit edildi. Ayrıca, iki yastık kullanıldığında gözdeki perfüzyon basıncının düştüğü ve bunun da göz dokularına ulaşan oksijen ve besin maddelerinin azalmasına yol açtığı bildirildi. Araştırmacılar, 20 sağlıklı gönüllü üzerinde de juguler venin durumunu inceledi ve yastıkla uyunduğunda ven çapının daraldığını, kan akış hızının ise yastıksız pozisyona göre arttığını ortaya koydu. Tüm bu bulgular, glokom hastaları için yastıksız uyumanın potansiyel faydalarını destekliyor.