Bir yıl ve üzeri melatonin kullanımı kalp yetmezliğiyle ilişkilendirildi

Amerikan Kalp Derneği'nin 2025 Bilimsel Oturumları'nda sunulan yeni bir araştırma, kronik uykusuzluk sorunu yaşayan ve uzun süre melatonin kullanan kişilerde kalp yetmezliği riskinin önemli ölçüde arttığını gösterdi. Araştırma, beş yıl boyunca melatonin kullanan bireylerin, aynı dönemde melatonin kullanmayanlara kıyasla kalp yetmezliği geliştirme olasılığının yaklaşık %90 daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Bu bulgular, melatoninin zararsız ve doğal bir uyku desteği olduğu yönündeki yaygın görüşü tartışmaya açarken, özellikle uzun vadeli kullanımın kalp sağlığı üzerindeki etkileri konusunda ciddi soru işaretleri doğurdu.

Amerikan Kalp Derneği: Melatonin kullananlarda ölüm ve hastaneye yatış oranı yükseldi

Sunulan veriler, melatonin kullanan kronik uykusuzluk hastalarında yalnızca kalp yetmezliği riskinin değil, aynı zamanda kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatış ve ölüm oranlarının da kayda değer biçimde arttığını gösteriyor. Araştırmada, melatonin grubunda kalp yetmezliği gelişme oranı %4,6 iken, melatonin kullanmayan grupta bu oran %2,7 olarak ölçüldü. Ayrıca, melatonin kullananların kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatış ihtimali karşılaştırma grubuna göre neredeyse 3,5 kat daha fazla olarak tespit edildi. Ölüm oranları da dikkat çekici şekilde farklıydı: Melatonin kullananlarda beş yıl içinde ölüm oranı %7,8'e ulaşırken, kullanmayanlarda bu oran %4,3'te kaldı. Araştırmanın baş yazarı Dr. Ekenedilichukwu Nnadi, bu sonuçların, melatoninin uzun süreli kullanımının sanıldığı kadar güvenli olmayabileceğini ve doktorların hastalarını uyku takviyeleri konusunda daha dikkatli bilgilendirmesi gerektiğini vurguladı.

Küresel veri tabanından 130 bini aşkın hasta incelendi

Araştırmacılar, 2013'ten bu yana büyüyen ve kimlik bilgileri gizlenmiş hasta kayıtlarını içeren TriNetX Küresel Araştırma Ağı'nı kullandı. Çalışmanın kapsamı oldukça geniş: 130.828 yetişkinin tıbbi kayıtları detaylı biçimde analiz edildi. Katılımcıların ortalama yaşı 55,7 olarak belirlenirken, %61,4'ü kadınlardan oluştu. Melatonin grubuna dahil edilen 65.414 kişi, en az bir yıl boyunca melatonin reçetesi almış ve kullanmış olarak kaydedildi. Karşılaştırma grubu ise hiç melatonin kullanmamış ve benzer demografik özelliklere sahip kişilerden oluşturuldu. Araştırmacılar, katılımcıların yaş, cinsiyet, mevcut sağlık durumları ve kullandıkları ilaçlar gibi 40'tan fazla faktörü dikkate alarak grupları eşleştirdi. Zaten kalp yetmezliği tanısı almış veya başka uyku ilaçları kullananlar çalışmaya alınmadı. Beş yıllık takipte, melatonin kullananlarda kalp yetmezliği, hastaneye yatış ve ölüm oranlarının anlamlı biçimde arttığı ortaya çıktı.

Melatoninin yaygın kullanımı ve güvenlik endişeleri

Melatonin, beynin epifiz bezinde doğal olarak üretilen ve vücudun uyku-uyanıklık döngüsünü düzenleyen bir hormon. Sentetik formu ise özellikle uykusuzluk ve jet lag gibi durumlarda yaygın şekilde kullanılıyor. ABD'de reçetesiz satılan melatonin takviyeleri, düzenlemeye tabi olmadığı için içerik ve dozaj açısından büyük farklılıklar gösterebiliyor. Araştırmada, yalnızca tıbbi kayıtlarda en az bir yıl süreyle melatonin kullanımı belgelenen kişiler incelendi. Ancak, ABD'de reçetesiz melatonin kullanan ve bunu tıbbi kayıtlara işletmeyen kişilerin yanlışlıkla melatonin kullanmayanlar arasında sayılmış olabileceği belirtiliyor. Bu durum, araştırmanın sonuçlarını etkileyebilecek önemli bir sınırlama olarak öne çıkıyor. Ayrıca, Birleşik Krallık gibi bazı ülkelerde melatonin yalnızca reçeteyle verilirken, ABD'de herkesin erişimine açık olması, uluslararası karşılaştırmaları daha da karmaşık hale getiriyor.