Akıllı telefonlar cildi tehdit ediyor! Mavi ışık en büyük risk

Dermatolog S. Belash, son yıllarda akıllı telefon kullanımının gençlerde cilt yaşlanmasını hızlandırdığını açıkladı. Özellikle 25-35 yaş aralığındaki kişilerde, daha önce genellikle 40 yaş sonrasında gözlemlenen cilt sorunlarının artık erken yaşlarda ortaya çıktığı bildirildi. Belash, bu değişimin temel nedenleri arasında akıllı telefonların yaydığı mavi ışık ile cihaz kullanımı sırasında başın öne eğilmesi sonucu oluşan vücut pozisyonunu gösterdi. Uzman, bu iki faktörün cilt sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkiler yarattığını vurguladı.

Dermatolog Belash: 'Mavi ışık ciltte serbest radikalleri tetikliyor'

Belash, akıllı telefon ekranlarından yayılan mavi ışığın ciltte serbest radikal oluşumunu artırdığını ve bunun oksidatif stresle birlikte cildin elastikiyetini kaybetmesine yol açtığını belirtti. Mavi ışık, tip I kolajeni parçalayan enzimlerin devreye girmesine neden oluyor. Bu süreç sonunda ciltte sarkma, elastikiyet kaybı ve pigmentasyon gibi yaşlanma belirtileri daha erken yaşlarda görülüyor. Dermatolog, özellikle gençlerin uzun süreli ekran maruziyetinin, ciltteki yaşlanma sürecini hızlandırdığını ve bu konuda dikkatli olunması gerektiğini söyledi. Akıllı telefon kullanımı, cilt sağlığı açısından önemli bir risk faktörü olarak öne çıkıyor.

Uzun süreli telefon kullanımı boyun ve yüz kaslarını etkiliyor

Belash, akıllı telefonlara bakarken başın 30 ila 60 derece arasında eğilmesinin, boyun kası olan platizma üzerinde ekstra baskı yarattığını ifade etti. Bu pozisyon, zamanla boyunda dikey çizgilerin oluşmasına, alt çene desteğinin azalmasına ve yüz dokularında tonus kaybına sebep olabiliyor. Ayrıca, lenf akışındaki bozulma yüzün şişmesine, orta yüzde ise burun kenarı çizgileri ve kukla kırışıklıklarının ortaya çıkmasına yol açıyor. Akıllı telefon kullanımı, sadece ciltte değil, aynı zamanda yüz ve boyun kaslarında da yaşlanma belirtilerinin hızlanmasına neden oluyor. Uzmanlar, gençlerin bu konuda daha bilinçli olması gerektiğini vurguluyor.