Takviye kullananlar dikkat! Bilim dünyasını şaşırtan bulgu

Hong Kong Üniversitesi ve Georgia Üniversitesi'nden bilim insanları, 270 binden fazla kişinin sağlık ve genetik verilerini inceleyerek, erkeklerde yüksek tirozin seviyelerinin yaşam süresini önemli ölçüde kısaltabileceğini gösteren dikkat çekici bir araştırmaya imza attı. Araştırma, tirozin adlı amino asidin, özellikle erkeklerde ömrü kısaltıcı etkisi olabileceğine işaret ediyor. Tirozin, protein açısından zengin besinlerde ve beyin sağlığını destekleyen takviyelerde sıkça bulunurken, bu yeni bulgu bilim dünyasında geniş yankı uyandırdı. Çalışma, özellikle beyin sağlığı için tercih edilen bu popüler takviyenin, erkeklerde yaşam beklentisini neredeyse bir yıl azaltabileceğini gösteriyor.

Hong Kong Üniversitesi: Tirozin seviyesi ömrü kısaltabilir

Hong Kong Üniversitesi ve Georgia Üniversitesi'nden Jie V. Zhao, Yitang Sun, Junmeng Zhang ve Kaixiong Ye'nin liderliğinde yürütülen araştırma, amino asitlerin insan ömrü üzerindeki etkilerini derinlemesine ele aldı. Bilim insanları, dünyanın en büyük tıbbi veri tabanlarından biri olan Birleşik Krallık Biyobankası'na kayıtlı 270 binden fazla katılımcının sağlık ve genetik bilgilerini analiz etti. Araştırmada özellikle tirozin ve fenilalanin amino asitlerine odaklanıldı. Analizler, erkeklerde daha yüksek tirozin seviyelerinin yaşam süresinin kısalmasıyla doğrudan bağlantılı olduğunu ortaya koydu. Bilim insanları, tirozin seviyesinin erkeklerde yaşam süresini neredeyse bir yıl azaltabileceğini belirtti. Kadınlarda ise benzer bir ilişki tespit edilmedi. Araştırmacılar, erkeklerin ortalama olarak kadınlardan daha yüksek tirozin seviyelerine sahip olduğunu ve bunun cinsiyetler arasındaki yaşam süresi farkına da kısmen açıklama getirebileceğini vurguladı.

Tirozin takviyeleri ve beyin sağlığı: Beklenmedik riskler gündemde

Tirozin, vücudun dopamin, norepinefrin ve epinefrin gibi önemli nörotransmitterleri üretmesine yardımcı olması nedeniyle uzun süredir beyin sağlığını destekleyen bir besin maddesi olarak öne çıkıyor. Bu nedenle, odaklanma, motivasyon ve zihinsel performansı artırmak için tirozin içeren takviyeler yaygın biçimde kullanılıyor. Ancak, yeni bulgular, tirozin seviyesinin erkeklerde yaşam süresini kısaltabileceğine işaret ederek, bu tür takviyelerin uzun vadeli etkileri konusunda soru işaretleri yarattı. Araştırmada, tirozin takviyelerinin doğrudan etkisi incelenmedi; bilim insanları, elde edilen verilerin yalnızca kandaki doğal tirozin seviyeleriyle ilgili olduğunu belirtti. Yine de, yüksek tirozin seviyelerinin olası riskleri nedeniyle, bu konuda daha fazla araştırma yapılmasının gerekliliği vurgulandı. Bilim insanları, genel protein tüketiminin azaltılması gibi diyet stratejilerinin tirozin seviyesini düşürmede etkili olabileceğini ifade etti.

Fenilalanin ve tirozin: Yaşam süresi üzerindeki etkiler ayrışıyor

Araştırmada hem fenilalanin hem de tirozin seviyeleri başlangıçta yaşam süresiyle ilişkili gibi görünse de, detaylı analizler sonucunda yalnızca tirozin seviyesinin erkeklerde anlamlı bir etki yarattığı belirlendi. Fenilalanin, tirozin etkisi kontrol edildiğinde, ne erkeklerde ne de kadınlarda yaşam süresiyle ilişkili bulunmadı. Bilim insanları, tirozin seviyesinin yaşam süresini nasıl etkilediğine dair kesin bir mekanizma ortaya koyamasa da, birkaç olası açıklamayı gündeme getirdi. Bunlar arasında insülin direnci, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalıklarla ilişkili biyolojik yolların yanı sıra, stresle bağlantılı nörotransmitterlerin üretimindeki değişiklikler yer alıyor. Ayrıca, hormonlarla ilgili farklılıkların da erkeklerdeki etkilerde rol oynayabileceği ifade edildi.