Newcastle Üniversitesi'nden D vitamini eksikliği uyarısı! Yaz güneşi yeterli değil

Newcastle Üniversitesi'nin İnsan Beslenmesi ve Egzersiz Araştırma Merkezi tarafından Kuzey Britanya'da yürütülen yeni bir çalışma, D vitamini eksikliğiyle ilgili yaygın inancı sarsıyor. Araştırmada, özellikle yaşlı yetişkinler ve azınlık etnik kökenlerden gelen bireylerin yaz aylarında dahi sağlıklı D vitamini seviyelerine ulaşamadığı ortaya çıktı. Yaklaşık 300 kişiyi kapsayan bu bilimsel inceleme, güneşli bir yazın bile D vitamini eksikliğini gidermede tek başına yeterli olmadığını gösterdi. Bulgular, İngiltere'de risk grubundaki birçok insanın yılın herhangi bir döneminde yeterli D vitamini alamadığını ortaya koyarken, D vitamini seviyelerinin kemik sağlığı ve genel yaşam kalitesi üzerindeki etkisini de yeniden gündeme taşıdı.

Prof. Bernard Corfe: 'Yaz aylarında D vitamini artışı beklenmiyor'

Çalışmanın eş lideri ve Newcastle Üniversitesi'nde İnsan Beslenmesi ve Sağlık Profesörü olan Bernard Corfe, elde edilen sonuçların şaşırtıcı olduğunu belirtti. Prof. Corfe, yaz aylarında güneş ışığına maruz kalmanın D vitamini seviyelerini yükselteceği yönündeki yaygın inancın aksine, araştırmaya katılanların büyük bölümünde bu artışın gözlenmediğini vurguladı. Özellikle 65 yaş ve üzerindeki yetişkinlerde ve azınlık etnik kökenlerden gelen bireylerde D vitamini eksikliğinin yıl boyunca devam ettiğine dikkat çekti. Prof. Corfe, "Kuzey İngiltere gibi bölgelerde yaşayanlar için, güneş ışığının tek başına yeterli olmadığını açıkça görüyoruz. Yüksek risk grubunda olanlar, yazın dışarıda daha fazla zaman geçirmenin D vitamini sorununu çözeceğini düşünmemeli" ifadelerini kullandı. Ayrıca, sağlıklı D vitamini seviyelerinin korunabilmesi için yıl boyunca tutarlı ve etkili yöntemlerin geliştirilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.

İngiltere'de D vitamini eksikliği için hedefli halk sağlığı önlemleri gündemde

Newcastle Üniversitesi'nin yürüttüğü bu araştırma, D vitamini eksikliğinin halk sağlığı açısından ciddi sonuçlar doğurabileceğine dikkat çekiyor. Araştırmada, yaşlı yetişkinlerin yarısından fazlasında D vitamini seviyelerinin yetersiz olduğu, azınlık etnik kökenlerden gelenlerde ise bu oranın daha da yüksek olduğu belirlendi. Bilim insanları, D vitamini eksikliğinin osteoporoz, raşitizm ve bağışıklık sistemi zayıflığı gibi sağlık sorunlarıyla bağlantılı olduğunu hatırlatıyor. Araştırma, katılımcıların yerel topluluk çalışmaları ve çevrimiçi yöntemlerle seçildiğini, herkesin parmak ucu kan testine tabi tutulduğunu ve örneklerin uzman laboratuvarlarda analiz edildiğini gösteriyor. Elde edilen veriler, İngiltere'de daha hedefli halk sağlığı stratejilerine ihtiyaç duyulduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, aile hekimlerinin rutin muayenelerde kısa D vitamini değerlendirmeleri yapmasını ve gerekli durumlarda takviye önerilmesini savunuyor.