Kardiyologlardan nabız artışı için hayati uyarılar

Kardiyolog O. Rotar, son dönemde nabız artışının yalnızca yaş veya mevcut hastalıklarla sınırlı olmadığını, günlük alışkanlıkların da kalp sağlığı üzerinde belirleyici rol oynadığını açıkladı. Özellikle nabız yükselmesiyle ilgili risklerin, birçok kişi tarafından yeterince önemsenmediğine dikkat çekti. Rotar, bu konuda yaptığı değerlendirmede, nabzın ani yükselmesinin altında yatan nedenlerin çoğu zaman yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklandığını belirtti.

Kardiyolog Rotar: 'Sigara ve enerji içecekleri nabzı yükseltiyor'

Rotar, sigara kullanımının ve düzenli alkol tüketiminin nabız üzerinde doğrudan etkili olduğunu söyledi. Ayrıca enerji içeceklerinin de kalp ritmini hızlandırdığını kaydetti. Uzman, bu tür zararlı alışkanlıkların kalp sağlığını olumsuz etkilediğini ve nabzın yükselmesine yol açtığını vurguladı. Nabız artışı yaşayan kişilerin, özellikle bu alışkanlıklardan uzak durmasının önemini aktardı. Rotar, nabız sağlığının korunmasında yaşam tarzı değişikliklerinin etkili sonuçlar verdiğini belirtti.

Stres ve metabolik bozukluklar nabız artışını tetikliyor

Kardiyolog, uzun süreli stresin de nabız üzerinde önemli bir baskı oluşturduğunu ifade etti. Stresli dönemlerde vücut, kan basıncını artıran hormonlar salgılıyor ve bu da kalp atış hızını yükseltiyor. Metabolik bozukluklar, aşırı kilo, yüksek kolesterol ve kan şekeri seviyeleri de nabız artışına yol açan diğer önemli faktörler arasında yer alıyor. Rotar, bu risklerin göz ardı edilmemesi gerektiğini ve nabız kontrolü için düzenli sağlık kontrollerinin şart olduğunu belirtti. Kalp sağlığını korumak isteyenlerin, hem stres yönetimine hem de sağlıklı yaşam alışkanlıklarına özen göstermesi gerektiğini söyledi.