Sert su gerçekten saç dökülmesine neden oluyor mu?

Duş sırasında saç çıkması her insanın yaşadığı olağan bir durumdur. Ancak drenajda saç birikintilerinin giderek artması, birçok kişide endişe uyandırmaktadır. Özellikle TikTok gibi sosyal medya platformlarında, saç dökülme sorunlarının sert su ile ilişkilendirildiği tartışmalar giderek yaygınlaşmıştır. Bu konuda net bir cevap almak için dermatologlar ile görüşülmüş ve sert suyun saçlar üzerindeki gerçek etkisi araştırılmıştır.

Sert su nedir ve saçları nasıl etkiler

Sert su, kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerce oldukça zengin bir su türüdür. Ohio State University Wexner Tıbbi Merkezi'nde dermatoloji doçenti olarak görev yapan Dr. Susan Massick, sert suyun saçlar üzerindeki etkisini açıklamıştır. Sert su ile banyo yapmak veya içmek tamamen güvenli olsa da, bu tür su saçın mat görünmesine, kuru hissetmesine ve daha kırılgan, kabarık ve yönetilmesi zor bir hal almasına neden olabilmektedir.

Suyunuzun ne kadar sert olduğunu anlamanın basit bir yöntemi vardır. UChicago Medicine'de görevli dermatoloji uzmanı Dr. Gaurav Agnihotri, muslukların etrafında, lavaboda, duş başlıklarında veya kahve makinelerinde beyaz tebeşir benzeri bir birikinti görülüyorsa, bunun sert suyun varlığının açık bir göstergesi olduğunu belirtmiştir. Kalsiyum ve magnezyum seviyeleri ne kadar yüksekse, su o kadar sert olmaktadır.

Sert su ile duş almak doğası gereği zararlı değildir, ancak saç dokusunu potansiyel olarak bozabilir ve saçı çok kuru veya tam tersine çok yağlı hissettirebilir. Bu durum, sert su ile şampuan yapıldığında saç şaftlarına mineral kalıntısı bırakılması nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Zamanla saç derinizde biriken bu kalıntılar, saçınızı yeni yıkamış olsanız bile yağlı görünüm vermesine neden olabilir.

Lawrence & Memorial Hastanesi Dermatoloji Şefi Dr. Mary Ann Bentz, saçın mat ve saman gibi görünmeye başladığını ve saç tellerinin kırılmaya daha yatkın hale geldiğini gözlemlenebileceğini ifade etmiştir. Saçınızı düzenli olarak ağartırsanız veya çok fazla ısı uygulanırsa, sert suyun neden olduğu bu kuruluğu daha da kötüleştirebilir ve saçı daha kırılgan hale getirebilir.

Sert suyun etkisi sadece saçlarla sınırlı değildir. Dr. Massick, sert suyun psoriazis, seboreik dermatit veya egzema gibi altta yatan cilt durumlarını tetikleyerek cildinize de hasar verebileceğini vurgulamıştır. Bu nedenle sert suyun tüm vücut sağlığı açısından dikkate alınması gerekmektedir.

Sert su ile saç dökülmesi arasında gerçek bir bağlantı var mı

Saçınızı sert su ile yıkamak kesinlikle saç tellerini daha kuru ve kırılgan hale getirebilir ve yapılan çalışmalar bunu doğrulamıştır. Ancak Dr. Agnihotri, sert su maruziyetini saç dökülmesi ile doğrudan bağlayan tıbbi literatürde kanıt bulunmadığını açıkça belirtmiştir. Başka bir deyişle, sert suyun saç dökülmesine neden olduğuna dair bilimsel bir kanıt mevcut değildir.

Dr. Massick de bu görüşü destekleyerek, sert su ile saç dökülmesi arasında gerçek bir bağlantı olmadığını ve sert suyun özellikle artan saç dökülmesine neden olmadığını açıkça belirtmiştir. Bu, sosyal medyada yaygın olarak paylaşılan iddiasının bilimsel temeli olmadığını göstermektedir.

Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, günde 50 ila 100 saç dökülmesi tamamen normaldir ve endişe verici bir durum değildir. Bunun ötesinde aşırı saç dökülmesi yaşanıyorsa, dermatolog ofisine gitme zamanı gelmiştir. Telogen effluvium olarak da bilinen aşırı saç dökülmesi, doğum yapmak, hastalıktan iyileşmek veya stres gibi birçok faktör tarafından tetiklenebilir.